【美食百科】藕粉的作用與功效

藕粉的作用

1

清熱涼血：蓮藕生用寒，有清熱涼血作用，可用來治療熱xing病症;蓮藕味甘多液、對熱病口渴、衄血、咯血、下血者尤為有益;

藕粉的作用與功效

2

通便止xie、健脾開胃：蓮藕中含有黏液蛋白和膳食纖維，能與人體內膽酸鹽，食物中的膽固醇及甘油三酯結合，促進排出，從而減少脂類的吸收。蓮藕散發出一種獨特清香，含有鞣質，有一定健脾止xie作用，能增食欲，促消化，開胃健中，有益於胃納不佳，食欲不振者恢復健康;

藕粉的作用與功效

3

益血生肌：蓮藕的營養價值很高，富含鐵、鈣等微量元素，植物蛋白質、維生素以及澱粉含量也很豐富，有明顯的補益氣血，增強人體免疫力作用。故中醫稱其：“主補中養神，益氣力”;

藕粉的作用與功效

4

止血散瘀：藕含有大量的單寧酸，有收縮血管作用，可用來止血。藕還能涼血，散血，中醫認為其止血而不留瘀，是熱病血症的食療佳品。

END

藕粉的功效

a.蓮藕味甘、平和、生熟均可食用，主治熱渴，散淤血，生肌;

b.熟藕xing狀溫和味甘，有益胃健脾、養血補益、止xie功能;

c.主治肺熱咳嗽、煩躁口渴、脾虛泄xie、食欲不振及各種血症。