頭頂一片“地中海”咋辦？ 四個妙招來幫忙

1、洗髮和護髮

頭髮的清潔是發質健康的基礎，而正確的洗滌方法是養護頭髮的重要因素。幹性發皮脂分泌量少，洗髮週期可略長，一般7-10天洗一次。油性發皮脂分泌多，洗髮週期略短，一般3-5天洗一次。中性發皮脂分泌量適中，一般5-7天洗一次。幹性發選擇溫和營養性的洗髮護髮用品，油性發選擇去汙力略強的洗髮用品。正確的洗滌方法對頭髮的養護同樣起著重要作用，主要包括以下幾個步驟：刷頭髮、用清水洗頭髮、用洗髮液洗頭髮、使用護髮素、用幹毛巾吸幹頭髮上的水分。

2、護理髮絲

幹性發和受損發每週鋦油1次，補充毛髮的油分和水分。每日按摩頭部10-15分鐘，促進血液迴圈，供給表皮營養，促進皮脂腺、汗腺的分泌。

3、洗髮後用少量橄欖油

中性發10-15天上油一次，每週作3-4次頭部按摩，每次10-15分鐘，洗髮後用少量護髮乳。

4、蓬鬆髮絲

毛髮是皮膚的附屬物，如毛髮粘貼在頭皮上，會影響皮膚的呼吸和排泄，使頭皮和髮絲產生病態現象。

頭髮是我們身體的一部分，古時候人們總是會說身體髮膚受之父母，進而不會剪髮，而在現在人們也會說頭可斷血可流髮型不可亂，儘管這是一句玩笑話，但是也從側面反映了頭髮的重要性。而脫髮現象卻讓許多人困擾，特別是年輕人，所以預防脫髮是必要的。