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春節後養生,肝膽腸排毒最關鍵!

春節後養生

春節已經慢慢接近了尾聲,在春節期間的大吃大喝、接待客人的疲勞、作息時間紊亂等因素影響下,最易造成脂肪堆積、血脂粘稠、膽固醇升高等,各種毒素的生成與積累,威脅著我們身體的健康。

那麼,春節後如何保健養生?肝膽腸排毒最為關鍵!

肝膽腸排毒

尤其是春節後對於肝膽的排毒,可謂是“應天之序”,因為春天是養肝的季節,肝又是五臟之門戶,俗話說:“有錢難買春頭泄”、“一年之養在於春”!春天排一次肝膽毒要相當於平時排毒2一3倍的功效!

再者,剛過去的冬天是人體血液迴圈最不通暢的季節,也是身體新陳代謝最低慢的季節,因而各種不利於身體健康的毒素在冬季中最易乘虛堆積。

春天又是細菌滋生的季節,也是各種炎症好發的季節,各種慢性疾病復發的季節!

所以說,節後肝膽腸排毒,勢在必行!