黃芪泡水喝原來有這麼多的功效，你知道嗎？

黃芪是一種常見的中藥材，具有很好的藥用價值，並且對各個年齡層的身體狀況都具有一定的治療作用。很多人長期用黃芪泡水喝，並且在日常的膳食中也添加一些黃芪，這樣具有非常不錯的滋補身體的作用，不僅令食物的口感更加的獨特，同時體質也會越來越好。

黃芪泡水喝的功效

中醫認為，黃芪具補中益氣的作用，具體功效與人參等同。除此之外，日常服用之後還具有消腫、利尿、美容養顏以及降低血糖和防治感冒的作用。所以說是一個多面手對於多種疾病都具有非常不錯的作用。平時在各大中藥店中都能夠購買，並且價格也很便宜。

平時生活中，只需要一百克左右的黃芪就可以泡水大約六七次，對於身體的滋養功效非常的不錯。不過需要注意的是，在平時購買黃芪的時候一定要注意分辨，因為很多不良商家以次充好。建議在購買黃芪的時候不僅僅要看外表以及顏色，同時還要聞味道，具有一股豆腥味的就是真黃芪了，可以放心購買。

老中醫建議上班族最好能夠堅持每天都喝一些黃芪水，這樣不僅能夠令身體的體質還有免疫力更加的出色，同時還具有促進脾胃健康、肺虛等等情況，對於身體乏力、咳嗽氣短還有感冒具有很好的治療效果。

如果你感覺到自己的壓力非常的大，身體也越來越疲憊，那麼喝一些黃芪水能夠很好的令身體充滿精神;很多人在早上起床時眼皮會出現浮腫的情況，想要改善這種情況，只需要泡上一杯黃芪水就可以美美的恢復容貌;如果想要起到非常不錯的養顏美容的作用，那麼將黃芪和白芷以及紅花一起泡水服用，只需要長期堅持皮膚就會越來越白皙哦!

除了以上介紹的好處之外，經常服用黃芪也會很好的保護心血管，對於高血壓、高血脂以及癌症具有很好的預防以及治療的作用。

黃芪泡水喝什麼時候最好

中醫認為，黃芪是一種溫補的中藥材，想要獲得最好的效果最好能夠選擇在早上服用。不過，如果身體出現不舒服的情況，那麼並不建議服用。除此之外，晚上也不是服用黃芪的時間點，另外也不要超量服用。

想要獲得最好的養生功效，每次泡黃芪水一定要控制在15克左右，並且分為兩三次服用，這樣才不會出現超量的情況。