小心！夏季空調溫度過低容易得關節炎

關節炎是一種常見的關節疾病，很多人以為只有創傷性才會導致關節炎，其實生活中的一些細節不注意也會導致糜患關節炎，例如夏季空調過低。

關節炎患病是許多綜合因素共同作用的結果，除了損傷和感染等以上幾種因素以外，環境溫度同樣起著至關重要的作用，長期溫度過低也會患關節炎。夏天人體的毛孔處於擴張狀態，此時如果環境溫度過低容易導致人體受涼，從而引起體內血管痙攣收縮，淺層的組織器官缺血，影響局部組織新陳代謝從而導致功能的紊亂。這種情況在人體處於睡眠狀態時尤甚，因此這就是人們在夏天在空調環境很容易出現關節炎的原因了。

此外，如果夏天空調的溫度過低，空調出風口及風扇長時間直吹人體背部或關節處，可能會誘發或加重腰肌纖維炎、頸椎病及骨關節炎等病情。人在睡眠時，關節部位血液迴圈速度變慢，長時間的低溫會使肌肉、韌帶僵硬，從而導致關節炎症的發生。由於頸肩背部是睡眠時最少活動的部位，因而因睡涼席引起的肩周炎及腰背痛在夏天也極為常見。

在夏季大家開空調要注意溫度，最好避免寒冷、潮濕等誘發關節病的因素，尤其已有關節炎的人更應注意，要多選擇陽光充足、濕度適宜的房間居住。