泡奶粉用什麼水 礦泉水泡奶粉易得腎結石

泡奶粉用什麼水?家中有小孩的那麼每天都離不開泡奶粉了，泡奶粉是一項技術活哦，水溫和量都需要控制恰當，而且水的選擇也很重要，接下來就跟小編一起來看看泡奶粉用什麼水?礦泉水泡奶粉易得腎結石。

礦泉水沖奶粉增加寶寶腎臟負擔

市面上的礦泉水都是針對成人的，裡面的元素含量和比例並不適合嬰兒，寶寶如果長期大量飲用，會增加腎臟負擔。嬰兒的腎臟本來就尚未發育完善，嚴重的話會造成血尿的出現，加大患腎結石的風險。

此外，礦泉水中的某些元素還可能對嬰兒有害。長期使用礦泉水沖奶粉，可能會造成寶寶消化不良、食欲不振及便秘等，還會阻礙牛奶的營養吸收。此外，如果寶寶飲用了含鈉高的礦泉水，還可能會影響腦部發育。

給寶寶沖奶粉最好用自來水

除了礦泉水，家庭常用的純淨水也不適和沖奶粉，因為純淨水它不但沒有任何微量元素，在排出體外時，還會把體內的部分有益礦物質和微量元素帶走。長期飲用純淨水會減少人體對這些有益元素的攝入，比如氟，而自來水中適量的氟化物能降低嬰幼兒的齲齒率。

因此，不管是給寶寶沖奶粉還是直接喝，最好用普通的自來水，煮沸晾涼即可。

正確沖泡奶粉的方法

1、把器具一一備好

將奶瓶、奶嘴、奶瓶蓋、隨罐奶勺、夾瓶器、奶瓶刷、開水壺、消毒鍋等專用器具搜集完整，進行徹底洗淨、消毒。將器具洗淨並消毒，沸水消毒時，加水至器具全部沒入水中，煮沸5-10分鐘，其中奶嘴3分鐘。

2、加入適量的奶粉

將稍涼後的開水(70攝氏度以上)加入奶瓶至所需奶量的2/3左右，小心地按上奶嘴並蓋好瓶蓋，以免奶粉噴出。畫圈搖晃奶瓶溶解奶粉，往奶瓶內再次注入熱的或涼的開水。

3、用水冷卻奶粉

按上奶嘴，輕輕晃動奶瓶，或者將奶瓶泡在涼水中，以使牛奶降溫至40攝氏度左右。

4、務必確認奶溫

將少量牛奶滴在手腕內側，皮膚感到溫暖的40攝氏度左右最為合適。

5、喂給寶寶

觀察奶嘴的出奶情況調節瓶蓋的鬆緊，讓寶寶將整個奶嘴含在嘴裡。

6、注意事項

喂飼時要讓奶嘴裡隨時保持充滿奶液。喂完後要讓寶寶打個飽嗝，將寶寶面朝自己豎抱，高低為寶寶的下巴剛好夠到大人的肩頭。由下至上輕撫寶寶背部中間，或者輕拍其背部，以幫助寶寶打嗝排出空氣。

沖奶粉的誤區

1、用沸水沖嬰兒奶粉

從日常習慣來看，成人飲用的奶粉、豆漿粉、果汁粉等產品，常用沸水沖調，這樣可以加速粉末溶解的速度。因此很多新手爸媽也主觀地認為嬰兒奶粉也要用沸水沖。甚至還認為高溫可以殺菌，保證寶寶的健康安全。

實際上，沖嬰兒奶粉一定不能用開水。嬰幼兒配方奶粉中含有豐富的蛋白質、脂肪、碳水化合物以及維生素A、維生素D以及鈣、鐵等微量元素，開水的水溫很高，會使奶粉中的乳清蛋白產生凝塊，影響孩子的消化吸收。而那些對熱不穩定的維生素也會被破壞，特別是添加了免疫活性物質的奶粉，免疫物質的活性也會被破壞。

2、先加奶粉後加水

是最多見的一種錯誤沖調方法，按照日常習慣，大多數人都會將粉末狀的沖劑倒入杯子或碗中，然後用水沖。但是嬰兒奶粉不能這樣做，正確的沖調次序應是，量取量的溫水，按照沖調比例倒入相應量的奶粉。

每款奶粉的沖調比例都是特定的，如先加奶粉後加水，仍加到原定刻度，奶就加濃了;而先加水後加奶粉，會漲出一些，但濃度合宜。嬰兒吃過濃的奶，胃腸消化能力難以負擔，腎臟的排泄能力也難以承受。

3、奶粉沖得太濃

每款配方奶粉都會在包裝上標注明確的沖調比例，標注形式多是“N毫升溫水加n勺奶粉”，而且要用奶粉本身配備的專用奶粉勺。

但很多家長會認為，按標示沖調比例沖的奶粉太稀，寶寶容易餓，就擅自將奶粉沖得很濃。這樣的做法最常見的後果是寶寶便秘、上火，嚴重時會促使幼兒腦部毛細血管破裂，導致出血，最後影響寶寶智力發育。因為奶粉中含有鈉離子，需要加足量開水稀釋。如果奶粉濃度過高，寶寶飲用後會使血管壁壓力增加，最後導致毛細血管破裂出血。

4、用礦泉水沖奶粉

給寶寶沖奶粉的水也有講究，但有些父母就會太講究了。他們會選擇礦泉水或純淨水去給寶寶沖奶粉，這都是錯誤的。

礦泉水富含礦物質，磷酸鹽、磷酸鈣過多，而嬰兒腸胃消化功能還不健全，長期用礦泉水沖牛奶會引發嬰兒消化不良和便秘。

純淨水失去了普通自來水的礦物元素，而人從水中對鈣吸收率可以到90%以上，所以也宜用來沖奶粉。

5、大力攪拌或搖晃奶瓶

通常給寶寶沖奶粉都是直接用奶瓶沖的，在水中加入正確量取的奶粉量後，為使奶粉溶解更加均勻不結團，我們需要稍微進行搖晃助溶。但很多爸爸會很粗魯的搖晃奶粉，上下左右前後各個方向搖晃，最後使得奶粉產生很多氣泡，寶寶喝了之後就會不斷的打嗝。

正確搖晃奶瓶的方法是，手握奶瓶中上部，沿同一方向搖晃瓶底，使在水平面上旋轉。速度不宜太快，不產生氣泡為宜。若產生氣泡，應靜置至氣泡消失才給寶寶飲用。