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男性☆禁☆感冒 春季治療感冒偏方

俗話說春捂秋凍,對老人與孩子都是挺管用的,但男性不喜歡穿衣太多,往往這樣,寒流過後,傷風感冒,全身不適,在春季感冒怎麼辦?治療感冒偏方有哪些?感興趣的朋友一起來看看吧。

治感冒的偏方

1、桑葉薄荷飲

藥材:桑葉、菊花各6克,薄荷3克,苦竹葉15克。

調料:白糖適量。

做法

將桑葉、菊花、薄荷、苦竹葉加水適量,煮沸,將藥液潷人茶杯內。加適量白糖調味,即可。

功效:桑葉中有豐富的鈣和鐵,有祛風清熱、明目的功效;菊花具有散風熱、平肝明目之功效;薄荷能提神解鬱、疏熱解毒、消炎止癢;苦竹葉能清熱除煩、利小便。本飲有疏風清熱、解表退燒之效,適用於外感風熱表證、感冒風熱等。

2、薑蔥豆豉豆腐湯

材料:淡豆豉15克,豆腐l塊。

藥材:北黃芪5錢,白術15克,西洋參12克。

調料:蔥、生薑適量。

做法

1、切去蔥須,切段。淡豆豉與生薑洗淨備用。豆腐切成塊;北黃芪和白術洗淨後用布包起來備用;西洋參洗淨備用。

2、鍋中倒1大匙油燒熱,放入豆腐煎至表面微黃,移入湯鍋,加入淡豆豉、生薑片和1500毫升水,放人藥材包,用中火煲30分鐘,再加入蔥白,待湯煮滾,撈出藥材包,加鹽調味,趁熱飲用。

功效:淡豆豉、蔥白都有解表發汗的作用;生薑對發表、散寒、止嘔、開痰、鼻塞也具療效;豆腐具有清熱、生津、解毒、解酒的作用。在傷風之初,這一道湯有助緩解喉嚨癢、打噴嚏、流鼻水等不適現象,可治輕微風寒感冒。

3、小蔥老姜湯

材料:細香蔥(小蔥)、老薑。

調料:紅糖適量。

做法

將細香蔥、老薑分別沖洗乾淨,置小鍋內,加水1小碗,煎至半小碗,去渣留湯,加紅糖少許即可。趁熱飲服,服湯後需蓋被發汗,故應避風。

功效:薑對發表、散寒有效;紅糖具有祛風散寒、解毒的功效。此湯有發汗解表、止咳的功效,可輔治小兒風寒感冒伴咳嗽。

4、薑糖紫蘇飲

藥材:生薑10克,紫蘇葉10克。

調料:紅糖適量。

做法

1、生薑洗淨,切成細絲。紫蘇葉洗淨瀝於。

2、將生薑絲和紫蘇葉一起放人大茶杯中,加入紅糖,沖滾開水250毫升,溫浸10分鐘,攪勻,趁熱服。

功效:紫蘇葉有解表散寒、行氣和胃的功效。此湯適用於風寒感冒、噁心、嘔吐、胃痛、腹脹。

5、蘿蔔姜棗湯

材料:白蘿蔔1個,大棗若干。

調料:生薑、蜂蜜適量。

做法

1、將白蘿蔔、生薑分別洗淨,晾乾,切成薄片待用。

2、將白蘿蔔、生薑、大棗置鍋內,加水1碗,煮沸20分鐘,去渣留湯。最後加入蜂蜜,再煮一沸即可。趁熱飲。

功效:白蘿蔔是一種常見的蔬菜,生食熟食均可,其味略帶辛辣味,有預防感冒的功效。此湯有辛溫解表、止咳化痰的功效。

6、川芎白芷燉魚頭

材料:鱅魚(黑鰱、花鰱)頭1個。

藥材:川芎、白芷各6克。

調料:蔥10克,胡椒粉3克,生薑5克,雞精適量。

預防感冒的方法

1、春季勤鍛煉

萬物復蘇,不必再像冬天那樣穿厚厚的衣服了,這樣的天氣比較適合鍛煉。

因此在春季來臨的時候抓緊讓自己動起來吧,喜歡足球的朋友就約幾個人踢踢球,喜歡爬山的朋友就約幾個朋友爬爬山。

2、不要過於勞累

春節過後,又恢復到緊張的工作之中,年前可能有很多沒有處理的工作,因此年後一段時間可能比較忙。

但是一定要注意適當的休息,合理的睡眠,不要讓自己過於勞累,處於亞健康狀態。

3、及時增減衣物

春季氣溫還不穩定,俗話說的好,春寒料峭,因此在春季要注意及時增減衣服。溫度高的時候就少穿點,溫度低的時候就多穿點,以防感冒。

4、平時多喝水

平時要養成多喝水的好習慣,多喝水不僅可以補充身體所需的水分之外,也有助於身體的新陳代謝,提高身體的免疫力。

5、不去人多的地方

春季是流行性☆禁☆感冒多發期,因此春季儘量不去人流量比較多的地方,如果身體免疫力不強的話,很可能會被感冒病毒傳染的。

6、講究個人衛生

平時也要養成講究個人衛生的好習慣,勤洗手勤洗澡勤換洗衣服,這樣也可以有效的避免病毒性☆禁☆感冒的傳染。

7、勤開窗戶通風

天氣晴朗的時候可以打開窗戶通通風,保持室內空氣的流通,這樣也可以有效的減少室內細菌的滋生,有效的預防感冒。

8、提前預防

如果身邊有朋友感冒的時候,除了勸誡朋友戴口罩和及時治療之外,自己也可以提前進行食療預防,防患於未然。

總結:春天氣溫變化大,男士朋友一定要注意預防感冒,平時做好工作,文章中提到的感冒偏方,希望對大家有所幫助。