健康熱議

辦公族小心空調機肺炎

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天氣炎熱,少不了要開空調清熱,尤其是上班族更是長時間呆在空調房裡。這雖然很清涼,但是因為室內通風不暢,也容易誘發肺炎。因此,上班族要當心肺炎來襲,那麼怎麼有效預防肺炎呢?

肺炎吃什麼好?

飲水

重度間質性肺炎患者因張口呼吸,出汗多、飲食少,常使患者失水,並使痰液黏稠不易咯出,因此及時補充水分、增加液體攝進量,對於糾正或防止失水,具有非常重要的意義。要鼓勵患者多飲水。如患者不能飲食時,可用靜脈補液,這樣有利於稀釋痰液。伴有心衰的患者飲水要適量。

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蜂蜜

現代醫學證明,蜂蜜對神經衰弱、高血壓、冠狀動脈硬化、肺病等,均有療效。在秋天經常服用蜂蜜,不僅有利於肺炎的康復,而且還可以防止秋燥對於人體的傷害,起到潤肺、養肺的作用。

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梨具有潤肺清熱、消痰降火、清胃瀉熱、養陰生津、滋腎補虛及潤腸通便等作用。

治療肺部疾病引起的咳嗽、咯痰有獨特而明顯的效果。

著名的“梨膏糖”就是以甜梨為主原料製成的止咳成藥。

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蘋果

蘋果對肺也有好處,每週食用5個或5個以上的蘋果可以改善呼吸系統和肺功能。而且每天吃一個蘋果能使你不易生病。

蘋果中含有大量的名叫槲皮苷的黃酮類抗氧化物,這種抗氧化物能保護肺部免受污染與吸煙的有害影響。

洋蔥、茶和紅葡萄酒中也含有槲皮苷。