營養飲食

吃完雞蛋千萬別吃這個,容易喪命!

雞蛋是我們都非常熟悉的食物,我們也都知道雞蛋當中含有豐富的營養,適當的吃一些雞蛋對我們的身體也非常的有好處,但是我們需要注意的是,雞蛋和有些食物是有禁忌的,吃完雞蛋千萬別吃下面這幾樣,會導致喪命!

1、吃完雞蛋後不要立即吃糖

吃完雞蛋我們一定要注意最好不要立即吃糖,不然有可能會影響我們身體健康,雞蛋不可以跟味精一起煮,相信很多主婦都已經知曉。但是你可能不知道,雞蛋不可以跟糖一起煮或者吃雞蛋後吃糖也是不行的。很多地方有吃糖水荷包蛋的習慣,其實,那會使雞蛋蛋白質中的氨基酸形成果糖基賴氨酸的結合物。而這種物質不易被人體吸收,所以會對健康會產生不良作用。

2、吃完雞蛋後不要立即吃柿子

吃完雞蛋之後我們需要注意不要吃柿子,不然可能會影響身體健康,吃完雞蛋後吃柿子輕則會得食物中毒,重則會導致急性腸胃炎還有結石。一般而言,這兩種食物 同時吃會導致以上吐、下瀉、腹痛為主的急性胃腸炎症狀。所以如果服用時間在1-2小時內,可使用催吐的方法。立即取食鹽20g加開水200ml溶化,冷卻 後一次喝下,如果不吐,可多喝幾次,迅速促進嘔吐。或者可用鮮生薑搗碎取汁用溫水沖服。如果服用時間較長,儘快服用些瀉藥將有毒物質排除體內。

3、吃完雞蛋後不要立即喝豆漿

我們還需要注意在吃完雞蛋之後不要喝豆漿,可能會導致營養損失,每天早晨,做媽媽的都會為孩子精心準備早餐。希望孩子可以在清晨得到充足的營養。所以很多媽媽都會在豆漿中打入雞蛋花。或者在孩子吃完雞蛋後讓孩子用豆漿解渴。其實,單獨飲用有很強滋補作用的豆漿含有一種特殊物質叫胰蛋白酶,它與蛋清中的卵松蛋白相結合,會造成營養成分的損失,降低二者的營養價值。

4、吃完雞蛋後不要立即吃鵝肉、兔肉

吃完雞蛋還不適合吃兔肉和鵝肉等肉類,可能會發生反應,不利於身體健康,雞蛋還不能與兔肉、鵝肉等肉類一起吃。李時珍在《本草綱目》中說:“雞蛋同兔肉食 成泄痢。”那是因為兔肉性味甘寒酸冷,而雞蛋甘平微寒,二者都含有一些生物活性物質,共食會發生反應,刺激腸胃道,引起腹瀉。

5、吃完雞蛋後不要立即吃鱉肉

在吃完雞蛋之後,我們還需要注意最好不要立即吃鱉肉,不利於身體健康,雞蛋還有很多禁忌,因為平時比較少去可以搭配而鮮為人知。比如,吃完雞蛋後吃鱉肉也 會導致食物中毒。而鱉肉本身性滋膩,患有感冒或體內寒濕的人一般都不要吃。加上它性咸平,孕婦跟剛剛生完BB後消化系統不好的人都不能吃。

從上面的內容我們就可以瞭解。其實吃雞蛋也有很多的禁忌,不是怎麼吃都可以的,希望各位都可以認真的瞭解,正確的吃雞蛋,這樣才可以發揮雞蛋最大的功效,祝您生活愉快!