吃完海帶千萬別吃這幾樣東西

海帶營養價值高，不但含有豐富的碘，還有多種礦物質，夏天吃海帶還能清熱解毒。但海帶雖好，也要注意食物相克，吃完海帶後，以下幾種食物就不能再吃了。

禁忌1：豬血

吃完海帶別吃豬血，兩者同吃不利於消化吸收，導致便秘。

禁忌2：酸澀水果

吃完海帶吃酸澀水果，容易導致腸胃不適，因為海帶中的砷與酸澀水果中的維生素C相互起作用，容易形成有毒物質。而且，酸澀水果中的植物酸會阻礙海帶中鐵的吸收。

禁忌3：茶

吃海帶後不要馬上喝茶，因為茶含鞣酸，會阻礙對海帶中鐵的吸收。

禁忌4：酸性食物

海帶屬鹼性食物，最好不要同酸性食物同吃。如蛋黃、乳酪、甜點、白糖、金槍魚、比目魚；火腿、培根、雞肉、豬肉、鰻魚、牛肉、麵包、小麥等。

禁忌5：甘草

海帶裡的碘易與甘草發生不良反應，而且，海帶咸冷，會破壞甘草補氣健脾的屬性。

禁忌6：柿子

海帶裡的鈣離子可與柿子的鞣酸結合，會產生不溶性的結合物，影響某些營養成分的消化吸收，導致腸胃不適。