酷暑的天氣要怎樣對待熱傷風？我們需要注意哪些問題？

酷暑時節，由於人體的新陳代謝加快，為了散發體內的熱能，人體的表皮血管和汗腺孔擴張，所以出汗量會增加，這時人們往往會開著空調、風扇入睡、用涼水沖浴、驟然進入溫度很低的房間，殊不知，這樣很容易患上“熱傷風”。

夏季熱傷風如果按普通感冒治療，則熱退濕不去，身重酸痛、困倦等症狀不能減輕，可能還會延誤治療。那麼，夏季熱傷風應該怎樣防治呢？

1、風熱型。症見惡寒輕，發熱重，有汗或少汗，頭痛，鼻塞，口乾渴，咽喉紅腫而痛，咳嗽痰黃而黏稠，舌尖紅，苔薄黃，脈浮數。治則：辛涼解表。方藥：銀翹散。中成藥可選用銀翹解毒片、桑菊感冒片等。

2、風寒型。症見惡寒重，發熱輕，頭痛身疼明顯，鼻塞流清涕，咳嗽，痰清稀，舌苔薄白，脈浮緊等症狀。治則：辛溫解表。方藥：麻黃湯或桂枝湯。中成藥可選用風寒感冒顆粒、正柴胡飲沖劑等。

3、暑濕型。暑濕感冒主要表現為頭重如裹，肢體困重，胸悶，關節酸痛，或腹痛，噁心嘔吐，甚至昏厥，舌苔白膩，脈浮數等症狀。治則：祛暑清熱。方藥：新加香薷飲。中成藥可選用藿香正氣液。

怎麼治療呢？看看下面的食療方吧！

1、風熱型：金銀花9克，淡豆豉9克，水煎去渣，加入粳米60克，白糖適量，煮粥食用。每日1-2次，具有清熱解毒，疏散風熱的作用，非常適合風熱型熱傷風患者服用。

2、風寒型：香菜(芫荽)15 克，蔥白(帶根)3段，將兩 者洗淨，加水適量，煮沸後 再煮5分鐘即可。適用于 熱傷風中醫辨證為風寒型 的初期患者，因蔥和香菜 均具有發汗的功效，出汗 較多者不宜食用。

3、暑濕型：扁豆花20克，藿香12克，金銀花10克，白糖適量。將扁豆花、藿香、銀花洗淨，加水適量煎煮，以白糖調味即可飲服。中醫認為扁豆花具有很好的健脾化濕作用，藿香具有化濕、止嘔、解暑的作用，二者與清熱解毒、疏散風熱的金銀花合用，可起到很好的化濕解表效果。

除了以上幾道食療方，看看中醫還給了哪些食療方呢？

1、西瓜汁將西瓜去子取瓤，紗布絞汁，代茶頻服。

2、冰糖西瓜翠黑木耳10克，西瓜翠衣50克，冰糖20克，橘瓣數個，櫻桃數個。將冰糖打碎與洗淨泡脹之黑木耳放入碗內，置籠上蒸5分鐘，待取出冷卻後加入西瓜翠衣、橘瓣、櫻桃，攪拌均勻後放入冰箱，備服。

3、三花湯白菊花15克，金銀花20克，白扁豆花15克。三味放搪瓷容器內，加水煎湯代茶飲之。

4、三汁飲檸檬汁、葡萄汁、鮮橘汁。三味等量，加溫開水等量，放涼飲用。

5、綠豆稀粥綠豆20克，粳米30克。先將綠豆煮沸，待稍軟後加入粳米，再煮至米熟為。