男性健康

男士養胃茶有哪種

如今不單單女性會出現胃部問題,男性出現胃部問題的幾率是逐年增長,很多的男士可能不願意吃藥,對於食療更是沒什麼耐心,大部分的男性就會選擇養胃茶進行胃部問題的解決,然而養胃茶也是有很多種的,男士們都不是太細心的人們,下面我為男士們介紹幾種養胃茶,希望男士們的胃早點養好。

1、紅茶

紅茶是經過發酵烘制而成的,茶多酚在氧化酶的作用下發生酶促氧化反應,含量減少,對胃部的刺激性就隨之減小了。紅茶不僅不會傷胃,反而能夠養胃。經常飲用加糖、加牛奶的紅茶,能消炎、保護胃黏膜,對治療潰瘍也有一定效果。

2、枸杞紅棗生薑茶

紅棗含有豐富的蛋白質和維生素,有養胃、護肝、解毒抗癌之效,而枸杞除了明目,亦有降血壓降血糖的作用。加入了生薑,也能發散風寒、預防感冒。用這三樣煮水喝,可以增強免疫力,改善腸胃不適、口乾舌燥等不適症狀。枸杞20顆、紅棗6粒、生薑3片。枸杞用溫水泡發2-3分鐘,紅棗用刀從中間劃一刀;將泡後的枸杞,紅棗放入乾淨無油的鍋中,加入800ml清水,開大火燒開;煮沸後,下入生薑片,轉小火,蓋上鍋蓋,燜煮5分鐘即可。

3、蕎麥茶

《本草綱目》中記載,蕎麥具有“實腸胃、益氣力、續精神”的作用。蕎麥中含有大量的蘆丁、纖維素、硒及維他命等營養物質,不僅適用于防治高血脂、高血壓和糖尿病等,還可防治肥胖,消化脂肪並保持心血管正常。蕎麥1錢,黃芪5錢。將蕎麥、黃芪,放入600ml的熱水沖泡,蓋杯燜10分鐘,濾渣取汁。此方可改善身體虛弱、盜汗、腹脹食少,可促進脾胃運作、增加食欲。

男士也是很有可能出現胃部問題的,然而男士們並沒有那麼細心,不會去食療,更不想去吃藥,因為覺得自己男子漢沒那麼脆弱,就會選擇喝茶進行養胃,上面這幾種是男士們不錯的養胃茶,可在日常生活中進行飲用的,同時還能修身養性。