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先兆流產能不能吃絲瓜

絲瓜在我們生活中是一種非常常見的蔬菜,絲瓜的營養價值豐富,經常食用可以幫助我們清熱排毒,還能起到利尿消腫的作用。絲瓜是涼性食物,所以在夏季的時候我們經常可以看見絲瓜出現在餐桌上,最常見的搭配就數絲瓜炒蛋了。那麼有先兆流產現象的朋友能不能吃絲瓜呢?我們一起來看看。

可以吃絲瓜的。先兆流產在飲食方面沒有特別需要禁忌的地方的。在整個孕期,無論是否有先兆流產都要避免吃以下食物:螃蟹(特別是蟹鉗)、梨、山楂。建議需要飲食的清淡營養,不可以吃辛辣刺激的食物,特別注意身體的保暖的。

絲瓜的功效與作用:

絲瓜營養豐富,含蛋白質、脂肪、碳水化合物、鈣、磷、鐵及維生素B1、維生素C,還有皂甙、植物粘液、木糖膠、絲瓜苦味質、瓜氨酸等。每100克含蛋白質1.4~1.5克,脂肪0.1克,碳水化合物4.3~4.5克,粗纖維0.3~0.5克,灰分0.5克,鈣18~28毫克,磷39~45毫克,核黃素0.03~0.06毫克,尼克酸0.3~0.5毫克。抗壞血酸5~8毫克。

絲瓜中含的維生素B1防止皮膚老化,維生素C能增白皮膚等成分,能保護皮膚、消除斑塊,使皮膚潔白、細嫩。故絲瓜汁有“美人水”之稱。

通過上面介紹的內容,我們知道了在出現先兆流產現象的時候也是可以吃絲瓜的。在懷孕的時候對飲食的禁忌是比較多的,尤其要注意懷孕期間確實不能吃的食物。出現先兆流產的情況則需要儘快的去醫院進行檢查,在醫生的建議下採取相應的保胎措施。