營養飲食

香菇青豆湯做法有什麼呢

香菇是屬於純天然食物,不僅僅屬於菌類食物,而且還具有營養價值和微量元素,常吃對於滋補人的身體也是別有一番功效,很多孩子在生活當中經常會有挑食和偏食的毛病,這讓許多家長頭痛不知道怎麼辦才好,其實孩子挑食的原因是飯菜不合胃口, 接下來為大家介紹一道香菇青豆湯的做法,老少皆宜而且容易消化。

香菇青豆湯的做法:

原料: 香菇100克、青豆300克、雞湯800克、薄荷葉適量、鹽1茶匙、胡椒粉半茶匙。

做法: 1、香菇沖洗乾淨切片備用。

2、燒開雞湯,加入青豆大火煮開,轉文火煮15分鐘。

3、放入食物料理機,打成均勻的羹狀。

4、倒入鍋中,繼續加熱,加入香菇片,大火煮開。

5、加鹽、胡椒粉、薄荷葉調味即可。

原料:

香菇100克、青豆300克、雞湯800克、薄荷葉適量、鹽1茶匙、胡椒粉半茶匙。

做法:

1、香菇沖洗乾淨切片備用。

2、燒開雞湯,加入青豆大火煮開,轉文火煮15分鐘。

3、放入食物料理機,打成均勻的羹狀。

4、倒入鍋中,繼續加熱,加入香菇片,大火煮開。

5、加鹽、胡椒粉、薄荷葉調味即可。

上文這一道香菇青豆湯做法簡單,在日常的生活當中,想要喝美味的香菇青豆湯很簡單,我們在做香菇的同時,不妨加入青豆這樣可以,既做得好吃又做的美味,與此同時,青豆對於滋補人體給人體營養價值有著充分的功效,香菇屬於菌類食物,常吃有益身體健康。