營養飲食

蟶子肉的做法都有哪些?

相信很多人都跟小編一樣,喜歡吃蟶子,蟶子它是一種便宜的海產品,尤其是跟小編一樣在海邊長大的人來說,更是對蟶子有一種親切感,小編從小就是很喜歡吃蟶子的,而且尤其是它裡面的肉,吃起來感覺特別有口感,今天小編給大家帶來了蟶子肉的做法,不知道有多少人會喜歡呢?

油菜炒蟶子

材料: 蟶子500克、油菜200克、大蒜2瓣(切末)、薑片2篇、幹辣椒3只(去籽切段)、胡椒少許、青紅椒絲少許、鹽適量、油3大匙

製作方法

1、提前將蟶子用淡鹽水浸泡2小時(飼養的蟶子2小時可吐盡沙,野生的據說要2天),吐盡沙,撈出瀝幹;

2、炒鍋燒熱,倒入油,放入蒜末、薑片炒香;

3、倒入蟶子翻炒,加入幹辣椒、油菜同炒;

4、翻炒至蟶子殼開,用鹽和胡椒調味即可;

5、在吃蟶子時,最好將蟶肉周圍那一圈黑線去除,因為那圈黑線相當於蟶殼內外之間的“密封條”,較髒。

苜蓿蟶子

主料:蟶子 輔料:雞蛋、木耳、黃瓜 調料:鹽、雞精、蔥、蒜、香油、食用油

做法:

1、 將蟶子用熱水煮2分鐘,撈出洗淨去殼,斜刀切成塊待用;

2、 將黃瓜洗淨切成片,木耳洗淨撕成小塊;

3、 將雞蛋打入器皿內放入木耳、黃瓜、鹽、加少量水,攪拌均勻;

4、 坐鍋點火放油,油熱放入蒜、蔥煸炒出香味,倒入苜蓿、蟶子加入鹽、雞精即可出鍋

特點:色澤鮮豔、口味鮮嫩。

看了這麼多,現在大家都應該知道蟶子的肉要怎麼做才會好吃了吧,其實還有很多種方法都可以做的,只是看大家個人的口味,喜歡吃辣的也可以多放一些辣椒,連紅燒起來味道也是非常棒的呢,或者可以涼拌了之後吃,味道也是非常不錯的。