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​蔥頭的做法都有哪些?

注重食物養生的人會發現,蔥頭對人體健康十分有益,因此想瞭解蔥頭的做法都有哪些。其實蔥頭的做法有很多,並不局限於我們日常的蔥頭炒肉、蔥頭炒雞蛋,還有許多其它烹飪方式,也可以做出十分好吃的蔥頭,下面我們就一起來看一下蔥頭的做法。

1.番茄蔥頭炒蝦仁:速凍蝦仁去泥線後洗淨控水,然後加點兒澱粉拌勻,炒鍋放油,油溫熱時把蝦仁下鍋翻炒幾下盛出。油鍋餘油翻炒番茄丁,邊炒邊用勺子擠壓,至番茄汁出來,然後把洋蔥片放進去炒幾下後把剛才盛出的蝦仁放進去翻炒,然後加少許糖,鹽即可出鍋!

2.紅蔥頭金蒜蒸雞:紅蔥頭去衣洗淨,拍碎備用;蒜頭去衣切粒,以清水稍作沖洗,瀝幹水分,以油炸至金黃,備用;光雞洗淨斬件,以鹽、薑絲、米酒、胡椒粉、生抽、花生油和炸好的蒜頭拌勻,入蒸爐蒸10分鐘,取出;放入紅蔥頭,再入蒸爐蒸5分鐘至雞熟,取出撒上蔥花便成。

3.紅蔥頭砂鍋焗排骨:排骨洗淨,剁小塊,泡去血水;加生抽,糖,鹽,玉米澱粉醃20分鐘;油爆紅蔥頭和蒜後下排骨,小火慢煎,鍋邊淋一圈玫瑰露酒,繼續蓋蓋小火燜,最後加青紅椒再大火稍燜一會收汁。

4.紅蔥頭煎燜黃花魚:紅蔥頭去皮切碎,醃過的黃花魚洗淨,平底鍋放油小火慢煎,煎好一面翻另一面繼續用小火煎熟。煎好了用剩下的油將紅蔥頭爆香,倒入美極鮮,把煎好的魚放下去收汁,裝盤即可。

以上介紹的蔥頭的做法,可以說既簡單,又美味營養,尤其是葷素搭配,讓以前不愛吃蔥頭的人,也可以感受到十分的美味。其實,像蔥頭這樣健康的食物不一定就不好吃,關鍵還是看你是否是一個有心的人,能夠專研出獨特又營養的美味。