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男人酒後如何護理 多吃4種食物

男人酒後多吃4種食物

西瓜

西瓜可以清熱去火,能使酒精快速隨尿液排出。

蜂蜜

蜂蜜中含有一種特殊的成分,可以促進酒精的分解吸收,減輕頭痛症狀,尤其是紅酒引起的頭痛。

番茄

番茄汁富含特殊果糖,能促進酒精分解。一次飲用番茄汁300毫升以上,能使酒後頭暈感逐漸消失。

葡萄

葡萄中含有豐富的酒石酸,能與酒中的乙醇相互作用形成酯類物質,達到解酒目的。如果在飲酒前吃,還能預防醉酒。

男人酒後別用這3種睡姿睡覺

平臥位

這是醉酒者通常採取的姿勢。喝醉的人往往會嘔吐,但是喝醉後人的咽反射及吞咽動作比較遲緩,這時醉酒者如果是仰臥平躺,那麼嘔吐物很可能會返流入氣管,發生誤吸。輕者造成吸入性肺炎,嚴重者可導致氣管堵塞而窒息死亡。

俯臥位

醉酒者多處於昏迷狀態,全身肌肉鬆弛癱軟,變換體位的支撐力量大為減弱。俯臥位時口鼻朝下,常常會埋入被褥或軟枕中,導致口、鼻呼吸通道不暢。加之深度醉酒者呼吸中樞受到不同程度的抑制,呼吸動作大為減弱,軀體重力又使胸腹部受壓,使呼吸進一步受到限制。以上諸多因素,可能導致吸入空氣不足,使機體缺氧,進一步加重酒醉後的昏迷。

坐位

深度醉酒者由於體內迴圈受到抑制,心血管反射調節能力減弱,加之嘔吐、出汗等可使機體丟失大量水分,血管內血容量相對不足,容易導致低血壓、休克發生。

血壓低時,坐位會不利於腦部的血液供應,也不利於下半身的血液回流,因而造成血容量更加不足,使心、腦、腎等重要生命器官的血液供應進一步減少。