中醫常識

潔面可不簡單,懂得這些才能洗乾淨臉

一說洗臉不簡單,應該有妹紙翻白眼,洗臉有什麼難的,唰唰一兩分鐘就搞定了。但你確定臉洗乾淨了嗎啊?事實上潔面洗臉一點都不簡單,不信,今天小編就給你講講科學洗臉過程是這樣的。

洗臉是每個人每天都會做的事,但如果你覺得洗臉沖沖洗洗就完事了,那麼久圖樣圖森破啦。真正科學的洗臉過程,有以下不可忽視的元素,簡稱為“洗、水、泡、角、擦”(諧音可記為“洗手泡腳丫”)。

洗臉前先洗手:

奔波勞頓一天,手上會沾滿細菌;補充了一整夜的睡眠,手上也會代謝分泌出很多皮脂,所以別以為只有在吃飯前後才需要洗手,在潔面前也要先用洗手液仔細清潔雙手,保持手掌濕潤,這樣才能在潔面時不會帶來更多的負擔。

作為回到家脫鞋後第一件事就是洗手的好孩子,這個習慣太重要了。

別看水質、水溫是很小的細節,在敏感脆弱肌膚的體驗下,是會有長期的細微影響的。

首先水質最好是弱酸性的酸鹼度,這貼近肌膚的生理屬性。一般的自來水都是弱酸性,還有些家庭使用的自來水過濾裝置,有專門的洗臉用弱酸性過濾功能。

PH4:清潔,洗滌,有較強的殺菌功能。

PH5:洗臉,PH5.5弱酸性水適合皮膚。

PH6:吃藥,泡牛奶。

PH7:初期飲用鹼性水,可能長生不適應,建議由飲用中性水開始。

水溫也很影響潔面的效果。初次濕潤和潔面過程中使用舒適的溫水,能打開肌膚毛孔有助於潔面成分帶走污垢、促進面部血液迴圈,這也是為什麼使用溫水洗面後面部肌膚白皙紅潤了很多,整個人也放鬆了。

使用熱水的溫度千萬不能過高,否則反而會令面部的皮膚緊繃,皮膚鬆弛。30~33°的溫水與手溫接近,手伸進水裡既不燙也不冷即可。洗完臉後最好趁著毛孔擴張、面部還帶點濕潤,儘快補上補水保濕的產品,有利於吸收水分和營養。

泡,就是指泡沫。使用的潔面產品儘量攪出厚厚的泡泡,除了本身是無泡沫超溫和的那種潔面乳,一般潔面皂、洗面乳都能用起泡網、泵頭在掌心製造出豐富的泡沫,捧在手心就像可愛的棉花糖。

把潔面產品攪出泡沫再接觸面部肌膚,能最大限度地減少對肌膚的刺激、減輕手掌對面部的摩擦,而且泡沫狀態下的清潔更徹底。

起泡正確姿勢:

step 1:沾濕起泡網,後續才好起泡。

step 2:倒出一元硬幣大的洗面乳。

step 3:繞圈互搓,用畫圈圈手法就能搓出大量泡泡。

“角”就是指在面部按摩清潔的動作角度。想長期保持面部肌膚的緊致光滑,手可不能亂動哦。

按照上圖箭頭所指方向用指腹按摩面部,不僅能更加徹底地把粉塵污垢趕出毛孔,還有助於保持臉頰、眼周的肌膚緊致,不易鬆弛和產生皺紋。總不能粗魯地搓著搓著,就把臉全搓鬆弛了吧?

小tips:洗臉時在鼻翼兩側用指腹反復輕輕按摩40次或以上,堅持下來能有效減輕黑頭的氾濫。

擦,不是罵人啦,洗完臉總得擦擦臉吧?

潔面過後要用乾淨的幹毛巾輕輕點壓在臉上,把臉上多餘水分吸幹。濕毛巾容易滋生細菌,所以最好不要用濕毛巾擦臉,而且毛巾用完後要放到有陽光的地方曬乾。毛巾最好3個月一換,跟牙刷一塊兒換。戀舊長情的話,半年一換也是要的啦。

看完之後是不是也清楚說潔面不簡單了,好看mark下來,正確科學的洗臉,才能讓你變美美噠。