中醫常識

為了不生病,不可以這麼利用陽臺

很多人都喜歡在家裡的陽臺上種一些花花草草,因為陽臺空氣流通,且吸收陽光也好,其實很多花草除了有很好的觀賞價值,還能用來治療很多病症,你有充分利用了嗎?

1、桂花:

桂花可祛除口臭、止咳化痰、溫胃醒脾,還可緩和精神壓力、平衡身心情緒及消除沮喪。長期喝桂花茶,有助於治療皮膚乾裂、聲音沙啞等。此外,經常飲用桂花酒,可溫胃散寒、化痰散淤。

2、月季花:

月季花可消腫解毒、活血 ,可緩解女性月經不調、痛經。男士性喝月季花茶可緩解肝氣鬱結。若有氣血不通、肝氣鬱結造成的痛經,最好月經前1周就用月季泡水喝,功效最好。

3、穿心蓮:

穿心蓮可清熱、解毒、瀉火。風熱感冒時可食用。穿心蓮搗碎外敷能緩解火癤子,但皮膚破損處一定不能如此使用。

外用穿心蓮能緩解濕疹,中醫表示,濕疹易反復發作,多處皮膚都會生長,主要和風邪、濕邪有關,煎湯內服,還可用煎完的湯水沖洗來緩解濕疹。

4、魚腥草:

魚腥草葉子、莖均可入藥,可清肺熱、利尿、防感染,能有效緩解咳嗽痰黃症狀。肺部化膿適宜用魚腥草。還可緩解老年性尿道炎。其葉子可用來泡水喝,或煎湯服用,能緩解咳嗽痰黃症狀。

5、紫蘇:

紫蘇可解表散寒,行氣和胃,有助於治療魚蟹中毒、咳嗽嘔惡及風寒感冒等症。 平常若受涼後胃痛,也可用紫蘇緩解。紫蘇是一年生草本植物,可剪枝插活,或買籽種植。