秋季氣候乾燥 皮膚保養不可忽視

導讀：秋季氣候乾燥，皮膚也跟著乾燥了，秋季想要皮膚保持水潤光靠保養品是不夠的，還需要一些內調，水果其實就是最好的皮膚保養品了，四季養生網小編告訴你水果的養膚功效，讓你整個秋季肌膚水潤有光澤!

養膚水果之一：獼猴桃

獼猴桃含有豐富的維生素C和維生素E，這兩種都是能夠讓肌膚美白有彈性的物質，同時還能夠提升肌膚 的抗氧化能力，在美白的同時還能夠消除雀斑暗黃等肌膚問題。

養膚水果之二：葡萄

葡萄具有補氣養血的功效，同時還能夠健脾養胃，其營養價值很高，葡萄中含有的糖分主要是一種極容易被人體吸收的葡萄糖，因此不用擔心會造成身體的負擔。

養膚水果之三：柿子

柿子的成熟季正好就是秋季，柿子味甘澀，性寒，對於潤肺清熱有很好的作用，同時柿子還有很好的瘦臉效果，其中含有的某種特定物質能有效的告別大餅臉。