男性健康

職場男性如何應對眼疲勞

現代職場男性因為工作等原因用眼過度影響眼睛健康,所以對於職場男性來說,不妨試下這些妙招讓你的眼睛更健康哦。

看電視、看報刊、望風景,時間稍長就會感到疲勞,眼睛乾澀。職場男士長期對電腦也不例外!其實在辦公室也可以簡簡單單對付眼疲勞。

用滾開的水泡杯茶,趁熱用雙手圍在茶杯邊,眼睛瞪大面伏在手上,讓熱茶之氣熏眼,左右眼輪換即可,幾分鐘你就會感到目明輕鬆,神清氣爽。

如果換上一隻8~12寸的大碗,將面部全部沉在水面上,頭上蓋熱毛巾掩面,一邊聞茶香飄飄,吸入心肺,一邊五官被茶氣熏得熱熱乎乎,待茶稍涼可喝,再用熱毛巾擦擦臉,更可達到美容和保健的功效。