健康食療

哪些人需要進補?

健康者主要症狀有情緒低落、心情煩躁、憂鬱焦慮、失眠健忘、精神不振、疲乏無力、腰酸背痛等。這些人上醫院往往檢查不出有器質性病變。有資料顯示,70%的辦公室白領、85%的企業管理者,是亞健康的高危人群。

中醫認為,亞健康狀態者有氣虛、血虛、陰虛、陽虛、氣陰兩虛、氣血兩虛、陰陽兩虛等不同類型,要辨證施補。

老年人因臟腑功能衰退,陰陽氣血不足,抗病能力下降,老年人會出現頭昏眼花、耳鳴、齒搖發落、腰酸、氣短懶言、神疲乏力等症。這些都是老年虛症的表現,辨證調理,有助於減少老年病的發生,提高生活品質。

慢性病人胃病、肝病、心血管病、哮喘,關節痛等慢性病患者,久病必虛,久病必瘀。他們體質虛弱,需要調補,不能等到這些慢性病痊癒才去進補,而應當在進補的同時,兼顧治療所患的慢性病,即用祛邪與扶正相結合的方法來強身健體抗病。調理得當,所患的疾病能得到控制,體質也會有所增強。

大病、術後患腫瘤、心肌梗死或進行放化療、手術後,會造成人體某部分虛損,如術中失血,氣隨血行,易致氣血兩虛,出現面色蒼白、神疲乏力、心悸頭暈等症,通過辨證調整和補益,有利補虛益損,有助康復。