秋季肌膚保濕問題都有哪些

選擇中度、弱酸性或含有胺基酸保濕的洗臉產品，並在30秒內結束洗臉動作。冷水的清潔效果最好，因為較熱的水溫會強化清潔效果，反而使敏感的臉部肌膚出現微血管過度擴張，造成肌膚緊繃不適。其實肌膚本身就有自然恢復的能力，次數過於頻繁或清潔力太強，不僅破壞了皮脂保護功能，連帶使水分供給失衡，肌膚當然不愉快。

問題一、乾裂細紋

秋老虎的高溫炎熱，常讓人以為時間還停留在夏天，保養的內容也依舊一陳不變。事實上，只要細心一點，就能察覺早晚溫差正逐漸拉大，臉蛋有點幹幹、刺癢的緊繃感，突然跑出幾條細紋、變得粗糙、缺乏光澤，甚至不像以往吃妝，或是容易脫妝。這個時候就是更換保養品，讓保濕進駐臉蛋的時機到了。

保濕，跟著感覺走!進入秋天，肌膚常在洗完臉後出現有點幹、有點繃的不舒服症狀。此時先別急著拿保濕產品往臉上抹，根據肌膚構造發現，隨著每個人的膚質狀況不同，油分與水分的比例也會有所不同，將肌膚調整在“油水平衡”的中性狀態，才是最舒適的肌膚感受。

因此，肌膚偏油的妳，不妨挑選水分比油分多的水包油型態保濕產品，將膚質調整到接近中性膚質，讓肌膚擁有清爽感。至於肌膚偏幹的妳，最好在使用保濕產品後，再多一道乳液或乳霜，讓較為滋潤的油包水劑型潤澤肌膚，減少乾裂的緊繃感。

問題二、天冷起風的時候，腳也會跟著很乾燥

腳部皮膚乾除了溫度降低的外在因素，還有一個內在因素就是體內的微循環也沒有夏天那麼旺盛了，因此腳部也會變得乾燥。 可以給自己泡一個足浴：首先，將雙腳浸在溫水中約五至八分鐘，讓血液迴圈加快。

其次，用掌心將磨砂膏，敷在雙腳以及小腿按摩五分鐘後清潔。最後，用滋潤保濕乳在擦滿腳部穿上襪子睡覺。每週一次，腳部自然就會不乾燥。

問題三、怎麼確認我的脫皮現象究竟是缺水還是缺油

進入秋天以後，油分和水分會同時減少，一般來說，缺水的比例占大多數。在選保養品時，如果還是有脫皮、脫屑情況出現，缺水就有可能是主要原因。除非你原本就是皮膚油脂分泌很不旺盛的幹性肌膚，換季時就會既缺水又缺油，不單單是局部脫皮，可能是整張臉都緊繃得很難受，這時要趕緊使用一些修護性能好的急救保養品，像安瓶類的精華液，給皮膚做緊急護理。

問題四、肌膚沒活力

睡個美容覺，隔天皮膚就能魅力重現，雖是老生常談，能做到的人卻沒幾個，主要的原因，還是現代人忙碌和壓力的生活，難以將作息跟隨黃金修護時間(夜晚10點至淩晨2點)，也就難有良好體質。加上夏季的摧殘，肌膚到了秋天當然不堪一擊，陸續出現毛孔粗大、油膩膩又缺水，甚至冒出斑點和細紋。

何妨順著慵懶的秋天調慢生活步調，透過減少情緒緊繃壓力，進而減少肌膚過度出油，避免痘痘菌生長機會，臉色也不再暗沉。或者，至少趁夜晚睡眠前，以認真保養的態度向肌膚道晚安，一瓶可伴隨肌膚過夜的晚霜或是面膜，都是美麗重生的選擇。

其中，專為睡眠時設計的美白複合物、保濕補水機制、改善暗沉細紋、刺激彈力新生成分，都是重建健康膚質不可或缺的要素，從裡到外，點亮肌膚一季的光采。

問題五、毛孔斑點

別以為秋天的陽光會影響保養效果，而讓換膚退居為冬天的保養工作。其實，過了一季，特別是夏天，肌膚累積的老廢角質量相當驚人，如果你的肌膚比較油膩，又不是個勤勞保養的人，臉上就像個垃圾場，只是它沒有掩埋功能，你的暗沉粗糙和毛孔斑點將無所遁形，相對更加刺眼。

不妨以一季為基準，尤其在季節交替時節檢視你的肌膚，來個徹底大掃除。可以試試皮膚科的醫學美容療程，而想省下預算者，則透過居家換膚保養自己，它們的設計無論在成分、濃度上都經過安全考慮，使用上也十分簡單方便，拋光後的肌膚煥然一新，才足以吃下接下來的秋日保養。