營養飲食

甘草可以和什麼一起泡 5種新做法對身體和皮膚有好處

甘草的做法——美白去斑茶

材料:甘草3克,白術15克,綠茶3克。
做法:將甘草、白術一起放入陶瓷中,然後加入600毫升的水,待其煮沸10 分鐘後,加入綠茶即可。
功效:益氣生血,美白去斑。

甘草的做法——茶末敷臉美容法

材料:甘草粉、白術粉、白茯苓粉、白芍粉各適量
做法:將甘草粉、白術粉、白茯苓粉、白芍粉混合均勻,用沸水沖泡,喝水,茶末可用來敷臉。
功效:內外結合,會使肌膚更靚麗。

甘草的做法——甘草粉柳橙汁

材料:柳丁一個,甘草粉5g。
做法:柳丁一個去皮打成汁,然後與甘草粉混合,每天早晨起床後飲用。
功效:不僅能起到排毒通便的作用,還可幫助夏季膚色暗淡的女性提亮膚色。

甘草的做法——山楂甘草茶

材料:山楂100克甘草50克水2升
做法:清水中加少量堿面浸泡山楂10分鐘,剜去蒂後切成兩半,重新加水開中火煮開,繼續小火煮10分鐘,將甘草及泡甘草的水一併倒入鍋中,再煮5分鐘可關火。晾涼後即可飲用。
功效:久服有推遲衰老、延年益壽的效果。有提高機體免疫力的作用,可以補氣強精、滋補肝腎、抗衰老、止消渴、暖身體、抗腫瘤的功效。還能降低血壓,血脂和血糖的作用,能防止動脈結業證樣硬化,保護肝臟,抑制脂肪肝,促進肝細胞再生。

甘草的做法——桂枝甘草茶

材料:桂枝10克,生甘草5克。
做法:將桂枝和甘草切碎,置保溫杯中,用沸水沖泡,蓋悶15分鐘,代茶,分2~3次飲用。每日1利。
功效:溫補心陽,和營益氣。主治風寒感冒,發汗太過。見心悸,熱氣,甚者身為振振搖動,脈數不靜,或大或小者。
宜忌:風熱或濕熱證,發熱,尿赤,舌苔黃者忌用。