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眼睛乾澀模糊怎麼辦 白領保護眼睛的花茶推薦

白領一天面對電腦的時間長達八小時,甚至更多,眼睛會出現乾澀模糊等症狀怎麼辦?眼睛一旦乾澀就容易疲勞,還會有異物感,滴眼藥水只能暫時緩解,並不能達到改善的作用。其實只要日常用眼上保持衛生,加上一些養生花茶來輔助,乾澀問題就會好起來。下面推薦幾款適合白領保護眼睛的花茶,更健康的眼部保健方法。

菊花茶

菊花茶絕對是經典中得經典,但是選擇菊花有講究,要考慮菊花的飽滿與色澤。菊花有清熱解毒的功效,夏日裡最好解暑中藥。它能去肝火,緩解眼部疼痛。

決明子茶

決明子也有明目排毒的功效,據說也是一種減肥聖品,除此之外,決明子還有除濕的功效。茶味偏酸,不過味道還是挺不錯的。對眼睛而言有清肝明目的效果,自然眼睛就不會乾澀了。

桂花綠茶

桂花能夠養生潤肺,對皮膚有美白滋潤的功效,而且香味能使人淨化身心,平衡神經系統。桂花和綠茶搭配能夠解除口臭和保健眼部,是白領必備的一款花茶。

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