營養飲食

香蕉什麼人不能吃 “智慧之果”的香蕉這七類人不適合吃

腎炎患者不適合吃香蕉

香蕉中含豐富的鈉鹽,腎炎患者如果經常食用香蕉,就會攝入大量的鈉鹽,這樣會增加腎臟的負擔,延緩病情的好轉,並有可能引起病情的惡化。

糖尿病人不適合吃香蕉

香蕉所含的糖分很高,100克香蕉肉中含有近20克的糖,糖尿病人長期吃香蕉會減慢血液迴圈,造成代謝物累積,這樣會加重病情。它的含糖量是占水果中上一部分的,並且不算含糖量的話,就說他的升糖指數就不能任何糖尿病患者想吃就吃的、因為香蕉的升糖指數在47和59之間的,比任何的水果都要高。它也是是溶解性非常強的水果,也是不適合糖尿病患者食用的水果之一。

脾胃體質虛寒者不適合吃香蕉

脾胃體質虛寒者要忌涼性的水果,而香蕉性寒,因此,脾胃虛寒的人最好不要吃香蕉。特別是胃寒、虛寒的人,吃香蕉會加重體寒症狀,不利於身體健康。還有,平時吃香蕉要適量,不能過量,食用過多會導致胃腸功能紊亂。消化道潰瘍病人不適合吃香蕉

消化道潰瘍病人的胃酸分泌較多,胃腸的收縮能力相對較差,如果是吃香蕉的話很容易加重腸胃病病情,所以不能吃香蕉。

水腫患者不適合吃香蕉

香蕉中含有的較多的鉀元素,如果是腎炎、水腫、心力衰竭的患者吃香蕉的話,很容易導致血液中鉀含量升高而加重水腫,增加心臟、腎臟的負擔而使病情惡化。

腹瀉患者不適合吃香蕉

腹瀉患者不能吃香蕉,香蕉具有潤腸滑腸的作用,腹瀉病人腸道已經很脆弱,如果再吃香蕉的話會加重腹瀉,不利於康復。再加上香蕉本就性寒,胃痛、腹瀉者、胃酸過多者也最好不要吃。

關節炎或肌肉痛患者不適合吃香蕉

香蕉能使局部的血液迴圈速度減慢,而使代謝產物滯留在體內,再加上香蕉含糖量較高,吃香蕉會消耗身體內更多的B族維生素,這都會加重關節疼痛、肌肉疼痛。

空腹的人不適合吃香蕉

香蕉含有的纖維素可以促進胃腸道蠕動,而空腹時腸胃中沒有可用來消化的食物,空腹時吃香蕉會加快腸胃運動,使血液迴圈加快,增加心臟的負擔。因此,長期空腹吃香蕉,不利於身體的健康。