中醫強力推薦的5個止咳化痰偏方

止咳化痰藥物是指能夠減輕或消除咳嗽、痰濁的一些藥物，適用於咳嗽，痰飲氣喘等症。

止咳化痰的中醫偏方

橘梗

橘梗為橘梗科植物橘梗的根，含橘梗皂甙，菠菜甾醇及其甙、橘梗酸等；其中橘梗皂甙能刺激粘膜，引起粘膜分泌亢進，使痰液稀釋，促使其排出；同時皂甙還有鎮咳、鎮靜和解熱的作用；此外，橘梗還具有抗炎作用，因而應用橘梗配伍其它藥物治療咽喉腫痛，傷風咳嗽，及其它呼吸道炎症，如支氣管炎、肺炎等均能獲得滿意的療效。

中醫認為，其性平，味苦、辛，功能開宜肺氣、祛痰、排膿，適用於外感風寒，咽喉腫痛，肺膿瘍，咳吐膿血，痢痰腹痛等症。

用量：一般3－9克，若乾咳無疾者不用。

川貝母

川貝母為百合科植物卷葉貝母，烏花貝母和棱砂貝母的地下鱗莖；內含多種生物鹼，其所含的總生物鹼及非生物鹼部分均有鎮咳祛痰作用，故廣泛用於治療慢性和急性氣管炎，上呼吸道感染和結核所致之咳嗽，特別是對上呼吸道感染經控制後仍咳嗽，且吐痰不利者，服用川貝母粉或川貝片療效更佳。

中醫認為，其性涼，味甘、苦，功能止咳化痰，清熱散結，適用于虛勞咳嗽，吐痰咯血，心胸鬱結，喉痹肺痿，瘰癘，乳癰等。

用量：一般3－9克，可研為細粉，隨湯藥沖服，每次0．5一1．5克。

馬兜鈴

馬兜鈴為馬兜鈴科植物北馬兜鈴和馬兜鈴的果實；內含馬兜鈴堿，木蘭堿，馬兜鈴酸等；研究證實，馬兜鈴有抗菌作用，對呼吸道感染的常見致病菌有抑制作用；其煎劑的祛痰和舒張平滑肌的作用；所含馬兜鈴酸還有抗癌、抗感染及增強吞噬細胞的活性的作用；此外，馬兜鈐還具有溫和而持久的降壓作用。

中醫認為，其性寒，味苦、微辛，功能清肺化痰，止咳平喘，適用於肺熱咳喘，痰壅氣促，肺虛久咳，咯血，失音，痔漏腫痛等症。

用量：一般3－6克。

半夏

半夏為天南星科植物半夏的地下塊莖，內含揮發油，生物鹼以及多種氨基酸，植物甾醇和甙類等；藥理研究證明：半夏有顯著的鎮咳作用，鎮吐作用，而生半夏則有催吐作用，故一般均用制半夏治療慢性支氣管炎和支氣管擴張以及由於各種原因引起的嘔吐症，此外，半夏還有顯著的抗癌活性，可用於治療子宮1頸痛、皮膚癌。

中醫認為，其性溫，味辛，有毒，功能燥濕化淡，降逆止嘔，消痞散結，適用於咳嗽氣逆，痰涎壅滯，胸脘痞悶脹滿作痛和癭瘰癰疽等症。

用量：一般3－9克。切陰虛血少，津液不足，舌赤無苔及孕婦後期，均禁用，因半夏有毒，故需經炮製後使用。

百部

百部為百部科植物蔓生百部，對葉百部和立百部的塊根；內含多種生物鹼，這些生物鹼有鬆弛支氣管平滑肌痙攣的作用，並能降低動物呼吸中樞神經的興奮性，抑制咳嗽反射，因而具有鎮咳作用；實驗證明：百部煎劑對多種致病菌及皮膚真菌均有抑制作用；對某些流感病毒也有抑制作用；此外，對蚊蠅幼蟲，頭蝨、衣虱及臭蟲等皆有殺滅作用。

中醫認為，其性平，味甘、辛，功能潤肺止咳，殺蟲，適用於風寒咳嗽，，百日咳、老年咳喘，蟯蟲病及外用滅虱等。

用量：一般3－9克；外用適量；但消化不良及大便瀉泄者不宜用。

快速止咳操

俯臥在床上，兩腳伸直，兩手伸直高過頭部，全身成一直線。慢慢地吸氣至下腹部丹田穴，同時把頭儘量抬起朝天花板看，腹部貼在床上，兩腿也儘量弓直向上抬起，全身成弓形。這時停止呼吸，身體儘量伸展，維持這一姿勢，直到氣憋不住時再鬆動，全身放鬆落回床上。每天早、晚各做3－5次。

一旦咳嗽，馬上做也有效。因為脊柱充分伸展，喉頭肌處於高度伸展狀態，加之憋氣的效應，咳嗽可以很快被阻斷。