女性健康

阿膠糕的功效與作用,這下終於知道了!

阿膠糕是一種補氣養血的佳品,由阿膠、紅棗、核桃仁等物質組成,女性食用阿膠糕可以美容養顏、延緩衰老,它還可以防治疾病,具有改善貧血的功效,是深受人們歡迎的一種補品。

一、美容養顏

阿膠主要含膠原水解而成的明膠蛋白,水解後產生各種氨基酸,其中賴氨酸10%、精氨酸7%、組氨酸2%,此外尚含有鈣和硫等20多種礦物質,它們在體內相互作用、相互結合,生成多種有益於人體的酶和維生素。因此,阿膠具有促進細胞再生,促進造血、新陳代謝機能和增強機體免疫功能,防治進行性肌營養障礙症的作用。還可以促進鈣的代謝,抗氧化等。其含有大量膠原蛋白,對皮膚的營養保健具有很大價值。可以防皺、防止皮膚的老化,當之無愧地成為新一代女性抵抗疲勞、煥發光彩的好伴侶。

二、延緩衰老

阿膠由膠原蛋白組成,這正是人體軟骨組織的重要組成成分,阿膠還能促進鈣的吸收、貯存,補血、補液,因此可以有效保護並為人體軟骨組織提供足夠營養,延長其衰老速度,老人吃挺好的。長期服用可延年益壽,美容養顏,延緩衰老,增強免疫力,提高人體抗病能力。

三、改善貧血

阿膠具有顯著的抗貧血作用,顯著縮短體外的凝血時間,還能治療失血性貧血;阿膠補漿對環磷醯胺引起的小鼠白細胞減少、網積紅細胞減少均有明顯升高作用,對骨髓造血系統的造血功能有促進和保護作用陪引。阿膠對缺血性動物的紅細胞、血紅蛋白等有顯著的促進作用,能夠促進機體造血幹細胞的增殖和分化,還探明了阿膠刺激白細胞生長因數生成的機理。研究發現,不同劑量的阿膠均有明顯的升白細胞作用,並且初步認定了阿膠的升白作用機制——阿膠可以促進機體造血幹細胞的增殖和分化。此外,阿膠對造血系統也有明顯的作用。阿膠有明顯的補血作用,療效優於鐵劑

四、促進睡眠

阿膠能增加鋅的攝入量及有利於體內鋅的吸收利用。阿膠中含有較高的鋅,服用後可增加人體鋅的攝入量,故可糾正體內缺鋅、免疫功能低下,起到滋陰補腎的效果。另外阿膠為一動物蛋白,還可促進攝入食物中鋅的吸收利用。如半胱氨酸、組氨酸、谷氨酸等可促進鋅的吸收利用。阿膠所含有的蛋白質、氨基酸總量可達75%,其中氨基酸18種,並包括8種人體必需但自身不能合成的氨基酸,占總氨基酸量的20.30%。