健康食譜

創意吃菜喝豆漿的做法

很多的朋友因為工作的壓力大,經常忽略了吃飯沒有食欲,大家不妨自己下廚房來做一道美味創意吃菜喝豆漿,體會做菜的樂趣還可以增加食欲,吃得更加健康放心。接下來就隨小編一起進廚房來做一做吧!

1.準備原料

2.西蘭花撕成小朵,年糕和胡蘿蔔切片

3.、黃豆加奶粉用豆漿機打成豆奶

4.熱鍋涼油爆香蔥花

5.加入白玉菇和胡蘿蔔翻炒成熟

6.加入豆奶後加鹽和雞精適量,糖一小勺調味

7.之後加入西蘭花和年糕,小火煮至軟爛,收汁即可

看完我的介紹,相信你對創意吃菜喝豆漿的做法已經有了一定的掌握了。那麼,自己趕緊操練起來吧,理論需要實踐來證實。