健康食譜

秋冬進補蟲草湯的做法

當你上了一天班回來,肯定覺得渾身疲憊。當然,這時你也會覺得肚子空空的,如何填飽肚子呢?最好的莫過於自己下廚房了。當你嘗到自己汗水中的美食,你肯定覺得無比香甜。下面,就給大家嘗試做一下秋冬進補蟲草湯。

1.取蟲草30g,金絲螺30g(要先泡30分鐘,最好用溫水泡浸),薏米25g,茨實25g,淮山(可放可不放),雞半隻(或適量排骨)。所有材料清洗後一同放入鍋裡。

2.溫火煲上一個半鐘後,加少許油鹽即可,鮮甜美味靚湯就出來了。

上面為大家介紹的這道秋冬進補蟲草湯營養豐富,製作方法也不是很複雜,如果您想試試的話,趕快去準備食材吧!