健康食療

哺乳期感冒了怎麼辦 哺乳期感冒的五個建議

新媽媽承擔著哺乳寶寶的責任,原則性來說感冒了不能隨便用藥,否則有害物質進入乳汁就會直接影響寶寶的健康,嚴重的還會威脅到寶寶的生命安全。但是感冒也分輕重,輕感冒,新媽媽可以通過生活調理、飲食調控治癒;而重感冒新媽媽就必須要依賴藥物來治癒,那麼餵奶期間感冒吃什麼藥呢?

哺乳期感冒的5個建議

1、哺乳媽媽如果患有嚴重感冒,需要用抗菌素治療,而這種抗菌素又有礙于寶寶健康發育時,暫時不要喂母乳,避免藥物通過乳汁輸送給寶寶。

2、在保溫茶杯內倒入42度左右的熱水,將口、鼻部置入茶杯口內,不斷吸入熱蒸氣,一日三次,能加速產後恢復感冒的好轉。

3、經常喝雞湯會增強人體的自然抵抗力,預防感冒的發生。在雞湯中加一些胡椒、生薑等調味品,或下麵條吃,可以治療感冒。

4、每天居室輪流開窗換空氣。

5、室內可用醋蒸汽熏,有一定預防感冒的作用。

下面就來看看哺乳期感冒的食療方吧。

哺乳期感冒的食療方

糯米蔥粥:糯米100克洗淘後,加水適量煮粥,將熟時,加入蔥白數根煮至熟,空腹食用。

梨棗雞蛋湯:梨1個洗淨切塊,紅棗、生薑、冰糖適量,然後加水煮沸,最後再打個雞蛋下去。早、晚各1次,服後休息。

白菜蘿蔔湯:白菜心250克,白蘿蔔60克,加水適量,煎好後放入紅糖15克左右,趁熱喝湯吃菜。

橘皮生薑紅糖茶:橘皮、生薑各10克切細絲,加水煎至半碗,服用時加入紅糖適量,趁熱服用。服後蓋被睡覺,有助於退燒,緩解頭痛。

哺乳期感冒怎麼辦?哺乳期媽媽可以試試以上食療方哦。