心理健康

人際交往時的“黃金4分鐘”原則

當我們被介紹給新朋友時,我們應當儘量顯得友好和自信。一般來說人們喜歡喜愛自己的人。

另外,我們不能讓別人認為我們很自負,對別人顯示出興趣或表示同情是很重要的。要知道別人也有自己的需要、恐懼和希望聽到上述勸告,你或許會說,我不是一個天性友好或自信的人,這樣做,不是誠實嗎?

只要實踐幾次,便會改變自己的社交方式了。只要我們想改變自己的性格,我們終究會習慣的,這就象買了一輛新車,起先你可能覺得不熟悉,但是它總比舊的好。

是否說,天性不善友好和自持的人,表現出友好或自信是一種不誠實的行為呢?

或許,“完全的誠實”對於社交關係來說往往並不合適,特別是在相互接觸的頭幾分鐘,這時可能有各種各樣的表現,但是適當的表演,在和陌生人的交際中是最好的一種方式。這時不是抱怨自己的健康問題或找別人的缺點的時候,這也不是徹底地把自己的觀點和印象合盤托出的時候。

上面所說同樣適用于家庭成員間的關係或朋友間的關係,對丈夫和妻子、父母和孩子來說,問題常常產生在他們長期間分別後相聚的頭四分鐘。

這幾分鐘的相聚必須小心,如果你討論了令人不愉快的事情,以後還需著手解決。

其實,對正在上學的朋友們來說,人際關係在學校應該和閱讀、寫作、數學一樣作為必修課來對待,生活的成功與否往往主要看我們和周圍的人相處,這至少和我們擁有的知識同等重要。