健康食譜

香辣口水魚的做法

在飯店吃飯雖然能夠滿足我們的口舌之欲,但是也容易攝入對身體有一定影響的不健康的東西,因此,如果有條件的話,建議還是去菜市場買些食材自己做,香辣口水魚的做法很簡單,食材的購買也很方便。

1、草魚洗淨,片下魚肉切稍微厚點的片,魚骨切小塊。

2、加料酒、半茶匙鹽抓均勻、醃制幾分鐘。再加1湯勺澱粉抓勻。

3、蔥、薑、蒜、小米椒、豆鼓、花椒洗淨,脫皮花生。

4、薑和蒜切粒、豆鼓切碎、小米椒切結、切蔥花、脫皮花生用刀柄輕輕敲碎。

5、鍋裡放適量油燒熱,加入薑粒、蒜粒、小米椒、花椒、豆豉碎、炒出香味。

6、再全部倒入淨碗中。

7、碗裡加入生抽、醋、白糖、胡椒粉、味精、油辣子、香油、少許鹽調均勻,做成調料汁。

8、鍋裡水燒開,放入魚骨魚片煮2分鐘左右。

9、撈出盛入盤。

10、淋上調料汁。

11、撒上花生碎、熟白芝麻、蔥花。

12、即食。

由於都市生活的繁忙,許多人都不愛下廚,香辣口水魚的做法不難,適合每天工作學習的人們,在忙碌之後,還能夠享受自己做出的美味。