自製營養豆漿的做法

想要活得快樂，首先我們得有一個健康的身體，而維護健康需要從飲食上下點功夫，在平時生活中我們應認真對待一天三餐，自製營養豆漿的做法簡單，一點都不麻煩，對於想要健康又怕麻煩的人來講是個好選擇。

1、將黃豆和花生用水泡一夜

2、準備好所以材料

3、黃豆，花生，枸杞，核桃碎一起放入豆漿機，再放適量的水，水根據自己喜歡，想濃點，水就少放！

4、第二天將泡豆的水濾掉

5、打開豆漿機，調到濕豆功能，開啟！

6、差不多十幾分鐘豆漿就好了！

7、拿濾網把豆渣濾掉，根據自己口味，可以放點糖，也可以不放！

8、根據喜好可以放糖

合理地安排好日常飲食，對於身體健康能起到很大的促進作用，自製營養豆漿的做法簡單，有益健康。