健康食譜

平底鍋版蛋糕的做法

健康的飲食能夠讓我們越來越健康,遠離各種疾病困擾,為了告別水腫的情況,大家學會做平底鍋版蛋糕,平底鍋版蛋糕的做法非常簡單,把材料放水中泡半個小時,加入紅棗、紅米等一起熬水即可,記住食材一定要新鮮,否則會影響口感。

1、準備兩個無油無水的碗,把蛋黃和蛋清分離,分別放在準備好的碗裡

2、蛋黃里加2湯匙白糖,用勺子攪拌均勻

3、糖幾乎融化完了

4、加125g純牛奶,攪拌均勻

5、篩入麵粉,我分三次加的,像炒菜那樣調蛋黃糊,不要攪拌

6、大家看,不會太稀也不會太稠

7、開始打發蛋清

8、打成這個樣子加1湯匙白糖,一點點鹽和三滴白醋

9、泡泡很細膩了再加1湯匙白糖

10、最後加1湯匙白糖

11、打成這樣,用打蛋器挑一點可以立起來就可以了

12、分三次將打發好的蛋清加入蛋黃糊裡,不要攪拌,像調蛋黃糊那樣小心的拌

13、這是拌好的蛋糕糊

14、平底鍋鍋燒熱,放入適量的油,讓整個平底鍋裡面都粘上油

15、關火,把蛋糕糊倒入平底鍋裡,輕輕震兩下,把空氣震出來,然後蓋上蓋子

16、大家仔細看,我用的是煎炸功能鍵,開到140,兩分鐘後改成保溫鍵

17、用濕毛巾把小孔堵上

18、十五分鐘後開蓋,用牙籤紮一下,拔出是幹的就熟了,如果濕的建議再開一分鐘140這個鍵後改保溫鍵悶十分鐘左右

19、大家看看內部構造,很鬆軟吧

製作平底鍋版蛋糕的過程並不繁瑣,只要短短廣告時間,即可完成,在等待和發呆的空檔,試試做一道菜肴,注意調料的使用,可以發現味道所帶來的奇特享受。