日式豆腐皮壽司--陸戰隊大白的做法
日式豆腐皮壽司--陸戰隊大白是一道很家常的菜肴,更是肉食一族無法抗拒的人間美味,多吃這道菜能夠增加人體膠原蛋白,有效補充蛋白質,且它的脂肪含量、熱量都比較少,不需要擔心肥胖的出現,紅燒的做法更為可口,幫助女性朋友們延緩衰老。
1、大米洗淨放入鍋中
2、放入適量水蒸熟
3、蒸熟的米飯放入少許壽司醋拌勻
4、豆腐皮從中間切開
5、如圖,中間是中空的
6、用保鮮膜包適量米飯團一圓球,整形防粘
7、把做好的圓球放入豆腐皮裡
8、海苔片剪出眼睛,
9、粘貼在飯團上
飲食合理,我們的健康才能得到有力的保障,日式豆腐皮壽司--陸戰隊大白的做法簡單,是我們生活中非常常見的一道菜肴。