健康食譜

靜~牛肉餅(12層 8層 卷餅)的做法

靜~牛肉餅(12層 8層 卷餅)的營養價值非常高,隨著冬季悄然而至,在冬季飯桌上準備這樣一道菜,非常開胃下飯,刺激你的食欲,而且靜~牛肉餅(12層 8層 卷餅)還是一種健康美白的好菜肴,能夠促進脂肪新陳代謝,成為女性朋友最愛的一道菜,喜歡吃辣的朋友還可以放多一些辣椒調味。

1、和麵材料稱重備用~

2、肉餡材料稱重備用~(可根據經驗、口味隨意填減材料)

3、麵粉放鹽,先分次加入80℃水,用筷子攪拌,再分次加入涼白開,用筷子攪成麵團,醒半個小時~

4、醒面的時間開始拌餡,先用醬油和香油把豆瓣醬調勻~

5、牛肉餡中放蔥、雞蛋,根據自己的口味加鹽~

6、把調勻的豆瓣醬加入肉餡中攪拌~

7、開始做肉餅,先來張12層的~

8、案板刷油,取1/3麵團,擀成長方形,用大號勺子或隨意工具抹勻肉餡,留出一個角不放肉餡~

9、在抹了肉餡的大面餅上切6刀,先把沒有抹肉餡的一塊折起~

10、(如圖,上下對稱各三刀)

11、左右上,左右上,開始折~

12、最後折成方形肉餅,12層~

13、用手把肉餅按扁,開烙~

14、是不是超級棒 : ) ~

15、8層肉餅~

16、剩下的面取1/2,擀成圓形~

17、鋪勻肉餡,同樣留出一塊不放肉餡~

18、沿著沒放肉餡的邊上切一刀,折起~

19、開卷,沿著圓形餅的邊緣卷卷卷~

20、最後卷成個扇形,8層~

21、(如果擀的面餅夠大,面夠軟,可以卷的層數更多)

22、肉餅稍稍按扁,開烙~

23、同樣超級棒~

24、卷餅~

25、剩下的麵團擀開成長方形,鋪餡~

26、從下往上卷卷卷~

27、卷成長條,切三段,分彆扭成圓形按扁~

28、用擀面棍輕輕擀成圓形肉餅~

29、開烙~

30、來個效果圖~味道好極了~~

靜~牛肉餅(12層 8層 卷餅)的做法你是否掌握了呢?這也是所有菜譜中最簡單的了,做一份地道的靜~牛肉餅(12層 8層 卷餅)讓你的家人、朋友一起嘗一嘗,濃郁的香味、汁液浸入米飯中,讓人欲罷不能。