健康食譜

泰式香蕉煎餅的做法

說到料理,大家可別忘記了泰式香蕉煎餅,它是一道非常易操作的料理,蔥、生薑必不可少,而且需要準備山藥粉做調料,製成之後可以搭配各種食材一起烹飪,味道非常鮮美可口,喜歡吃肉的朋友們可以放開吃了,也不需要擔心肥胖。

1、先用熱水燙麵均勻後,再加冷水和好,餳面20分鐘。

2、然後加油,蓋保鮮膜再餳面1小時。

3、餳發剩餘5分鐘時,雞蛋打散,香蕉切片備用。

4、案板抹油,拋甩或者擀成薄餅。

5、不粘鍋放少許油煎一下,裡面放蛋液和香蕉片,包上兩面煎至金黃。

6、出鍋撒煉乳即可。

我們並非完全否定在外吃飯的好處,但它有很多不足之處,泰式香蕉煎餅的做法很簡單,而且也比較健康。