健康食譜

紫薯繡球饅頭的做法

合理的飲食不僅對身體健康有好處,對於一些疾病也能起到一定的食療效果,在平時我們一定不要在一日三餐上隨便將就,其實許多美味的飯菜並不需要太多的技巧,紫薯繡球饅頭的做法就很簡單,而且含有多種營養成分。

1、材料我沒拍照,一下是我發好的面!

2、麵團揉光滑後,均勻的分成小團,搓成條狀,四條為一組,紫面,白麵各兩條!

3、按一下順序,編織,1搭在2上邊,3搭在4上邊,5搭在6上邊,7搭在吧8上邊。

4、再把壓在下邊的麵條按逆時針編織,這一步沒拍照,(如2搭在7上邊)最終編完如下:

5、將編織好的面翻個身,多餘的尾巴收在麵團裡邊,並修整造型!

6、全部做好,等面再醒發一會兒,上籠開蒸!

7、成品

為了身體健康,自己在家做飯還是比較值得提倡的,紫薯繡球饅頭的做法簡單,口味也不輸很多昂貴的食材。