營養飲食

忽了這些筷子常識,疾病更容易纏上你

筷子是我們日常飲食必須用到的工具,但是很多人都忽視了它要定期更換的問題。筷子不定期更換,會因為其黴變、變色等對我們的健康造成威脅。那麼什麼時候應該更換筷子呢?

1、筷子變色、黴斑

普通筷子在使用3-6個月後,筷子頭的顏色會變深,即使仔細刷洗也依然如故,這是細菌長期堆積導致的顏色變化。

如果筷子上出現非竹子或木頭本色的斑點,很可能已經發黴變質,就不能使用了。已經變色和出現黴斑的筷子,極有可能滋生了“黃麴黴素”,最好也趕緊更換。

2、刮痕、磨損

不論是竹筷子還是木筷子,為了延長使用壽命,生產廠家一般會在筷子表面刷上一層食用漆——生漆,以便讓筷子表面不易被細菌附著。

但筷子使用時間過長,表面的生漆會脫落或破損,加上經常使用、搓洗的過程會給筷子留下深深淺淺的傷痕,使筷子表面變得粗糙,容易使微生物殘留、滋生。一旦發現筷子出現刮痕、磨損或變形,應及時更換。

3、異味

筷子出現彎曲、變形,看上去很潮濕或聞起來有明顯酸味,都是受污染或過期的標誌,不可繼續使用。

另外分享幾個筷子常識

筷子晾乾再儲藏,避免發黴

據瞭解,目前普通百姓家中使用筷子均以竹子和木質為主,極少數是金屬等材料。但這兩材料的使用相對特別,大家卻通常習慣將筷子清洗乾淨後,便放置在筷子筒或櫥櫃內。

筷子在沒有被完全晾曬後,濕度很大導致其容易發黴,從而對身體健康帶來影響。在使用筷子的時候,必須保證筷子是乾燥的放置或儲藏,盡可能不提供黴菌滋生環境。

新買筷子,徹底清洗

筷子在生產和運輸過程中易沾染病毒和細菌以及某些化學物質。新買的筷子可以先用自來水清洗乾淨,第二次再用洗潔精來洗,最後放到鍋裡,沸水煮半小時就可以了。

平時清洗筷子要徹底,先把筷子表面沖淨,再用洗潔精仔細搓洗筷子,然後放入消毒碗櫃中消毒、烘乾,也可沖洗並瀝幹水後,再放進筷子盒。

洗筷子,不要猛搓

多數家庭洗筷子的方式很“豪邁”:抓著一把筷子用洗潔精猛搓幾下,然後用清水沖洗,事實上這樣很容易使筷子尤其是沒有保護層的“裸筷”變粗糙,產生許多細小的凹槽、裂紋,使致病微生物殘留。

筷子盒應該選擇鏤空、底部不會積水的,並做到經常清洗、消毒。切勿選擇強酸強鹼洗滌劑,以免殘留的化學物對人體造成傷害。