健康食譜

紅大豆薏米湯的做法

其實很多時候,做菜不僅自己吃的開心,而且還能陶冶情操,讓自己放鬆。所以有時候我們需要學習一下做菜,下面就給大家介紹一道紅大豆薏米湯的做法

1.紅豆兩把,薏米一把,洗淨後浸泡。家裡有紅豆兩種,一種是市面上大多數紅豆是小顆的,還有就是圖上的紅大豆,大概是雲芸豆之類吧,我也分不大清楚

2.大概浸泡兩小時後的效果,一般我洗三四遍後,最後浸泡的水是直接拿來煮的

3.切三個大紅棗,因為平常我也幾乎不會去吃紅棗,所以煮粥和湯的時候都儘量記得放三顆,去核煮不上火。以上食材全部放電飯煲,選擇"粥"這一檔,我看了下時間顯示,是一個小時。用電飯煲是因為我懶得注意廚房,怕用煤氣灶的話鍋燒幹了才記起來

4.電飯煲一小時後就燒好了,加適量冰糖後冷卻,放冰箱,週末在家,餓了就喝上一碗,奔著營養健康,再不喜歡我也吃下去:-(

要想提高你的廚藝,當然多多練習做菜是避免不了的,今天小編為,喜歡下廚的朋友介紹的紅大豆薏米湯就非常適合去練手,讓你的廚藝大有長進,趕快去試試吧。