額頭痘痘去除小竅門，7個簡單祛痘竅門

額頭長痘痘是常見的部位，痘痘的形成和內分泌失調是有一定關係的。額頭長痘痘可以通過一些竅門去除，比如用淘米水洗臉、祛痘洗面乳等一些辦法。

No.1使用保濕功效的洗面乳

面部肌膚很脆弱，所以洗面乳最好不要用刺激性的，使用那種清潔保濕效果的洗面乳效果會更好些。

No.2隨身攜帶保濕噴霧

當天氣乾燥寒冷的時候，肌膚會出現缺水的情況，肌膚缺水呢自然就會泛油，這時候油性肌膚分泌的油脂會更加的旺盛，而過多的油脂將毛孔阻塞，痘痘自然產生。在額頭長痘痘的時候，更是必須要經常保濕的，因此保濕噴霧要隨身帶，空氣濕度的增加能夠幫你抵擋痘痘的滋長。

No.3別對痘痘動手

因為手接觸的東西很多，因此受細菌感染也最嚴重。不管你是因為一個問題苦思冥想，

還是遇到煩惱的事情，你都不能用手去觸摸額頭，否則細菌被帶到額頭上促使痘痘發炎，後果更糟。

No.4少吃油膩辛辣的食物

額頭長痘痘的你，是不能吃油膩，辛辣的食物的，清淡一點的食物才是最好選擇的，比如水果、油鹽不多的食物等。

No.5給額頭充足的呼吸空間

儘量把頭髮全部攏起來，給額頭充足的呼吸空間,因為頭髮如果接觸痘痘會導致額頭痘痘發炎哦。

No.6按時睡美容覺

不管你是哪種肌膚問題，睡個美容覺能幫你消除一切煩惱。額頭長痘痘也不例外，平常要選擇在肌膚養分吸收能力最強，細胞最活躍的晚上10點開始睡覺，這樣可以讓身體的毒素在夜間排除，額頭長痘痘的情況就不容易發生了。

No.7保持枕巾、枕頭套清潔

枕頭套、被單是最容易堆積死細胞、蟎蟲、灰塵、頭皮屑等髒東西的地方，而且睡眠長時間接觸臉部肌膚，更易使細菌滋生、繁衍，所以說要經常進行換洗，這樣才能有效減少痘痘滋生。