孕婦後背疼痛是什麼原因導致的

孕婦在孕期會出現很多的孕期反應，從早孕的嘔吐到厭食在到挑食，總之孕期的事情你想不到。在孕期後背疼痛並不多見，可能是不當的姿勢回事孕期月份增大引起的。

隨著妊娠月份增加，由於胎兒位於腰椎之前，孕婦的腹部逐漸突出，所以身體的重心也逐漸向前轉移，此時上半身變成反弓形。但為了保持身體平衡，大多數孕婦會自然而然地挺著肚子，用一種雙腿分開、上身後仰的姿勢站立和行走。殊不知，這樣一來，腰椎更加向前突出，使孕期腰椎曲度增加，再加上孕婦腹部肌肉支撐力減弱，給承受壓力的脊椎造成更多的負擔。本來孕婦的血液都流往胎兒集中，下背部及腰部肌肉嚴重缺氧，又長期出於過度緊繃的狀態，繼而引發了孕婦背痛。

其次，女性在懷孕後，由於孕期體內分泌的激素發生變化，弛緩素會過度分泌，造成關節中膠原蛋白含量的減少，脊柱、骨關節和韌帶變得鬆弛，支撐身體的穩定性逐漸減弱，也會增加腰背承受的壓力。尤其到了懷孕末期，位於盆腔兩側的髖關節和恥骨聯合的支撐力降低，所以引起了下背及腰疼痛或骨盆疼痛。

不過，孕婦背痛的原因，在醫學上仍不清楚具體的發病機制。孕婦背痛與其本身的妊娠期激素改變、生物力學變化、血液迴圈不良（懷孕時為供給胎兒養分，血液集中于宮腔，造成母體其他部位供血不足）及社會心理因素可能單一或綜合起作用，普遍認為孕婦背痛的原因是孕婦為了保持大腹便便的身體平衡，導致生物力學發生變化，妊娠期的孕婦背痛多因此所致的背肌缺氧。

對於個別准媽媽來說，如整個背部和四肢皆有酸痛，要考慮是否是因懷孕而引起的骨質疏鬆症，因胎兒需要大量鈣質，因此，准媽媽每天需要1500毫克的鈣，此時應多喝優酪乳、牛奶以及食用黃豆、仔魚、小魚幹、花菜等，或服用鈣片，以預防懷孕期間產生骨質疏鬆症。