小蘇打美白牙齒嗎?真相竟是這樣！

一副好的牙齒可以為自己的外貌加分，很多人都想有一口晶瑩剔透的牙齒，然而小蘇打美白牙齒效果是很多人所瞭解的，用小蘇白美白牙齒的竅門推薦給大家。

1.小蘇打和鹽一起使用

適量小蘇打加點鹽、加點水，調勻，不要太稀，以可以塗在牙齒為准，然後用乾淨的布或者牙刷沾取少量輕輕刷牙，就可以了!

2.小蘇打和牙膏一起使用

刷牙時在牙膏上面撒一點就可以。但是用小蘇打和牙膏混合的這種物質刷牙一天只能用一次，應為小蘇打為鹼性，用多了會損害牙齒，最好不要單獨使用。

3.日常還可以多吃點花生，因為吃花生的過程本身就是一次清潔牙齒的過程，當吃下花生時，牙齒上的污垢也會隨之落肚，起到清潔牙齒的作用。

4.陳醋或者白醋含在嘴裡1分鐘到3分鐘，然後吐掉去刷牙。效果非常好，但牙齒會覺得非常的酸、麻，所以大約2個月左右做一次，否則對牙齒不利，提供給有緊急情況的人，如出門約會前，發現牙齒好黃或者有口臭的人群。

注意事項：

1.刷牙前，牙刷不要沾水，因為如果牙刷是濕的，會出很多泡沫，人就會以為已經刷的差不多了，很容易把嘴巴裡的泡沫吐掉或者是洗乾淨，不能達到很好的刷牙清潔效果。正確的方法是不沾水，慢慢刷，直到有細微的泡沫出現為止。

2.小蘇打屬於鹼性物質，長期使用小蘇打刷牙會腐蝕牙齒。