母嬰健康

寶寶幾歲開始刷牙,寶媽知道嗎

刷牙是人類保持空腔衛生的一種很重要的途徑,一般早晚各刷一次牙對人們的健康來說是最好的。那麼對於剛長牙不久的寶寶來說,幾歲開始刷牙最好呢?其實在孩子20顆乳牙都長出之後開始給寶寶刷牙的效果是最好的。

寶寶多大可以刷牙

一般來說,孩子到了兩歲半,20顆乳牙都萌出後,就可以開始教孩子學刷牙;3歲左右就應該讓孩子養成早晚刷牙、飯後漱口的習慣。

刷牙不僅可以清潔牙齒、去除牙菌斑,還可以起到按摩牙齦,促進牙齦血液回圈的作用,能夠改善局部營養和氧的供應,以利組織代謝,提高牙齦的抗病能力。所以,刷牙是維護口腔清潔,預防齲齒、牙周病行之有效的好方法。

嬰幼兒正確的刷牙方法

刷牙的時候要包括3個牙面:內測面、外側面以及水準的咀嚼面。要特別注意清潔後磨牙(舌側面)和上磨牙(頰側面),因為這些地方是寶寶刷牙時最容易遺漏的地方。

下面幾個步驟可以教你如何正確幫寶寶刷牙:

另外,刷牙還必須堅持"三二制",即每天刷3次,並注重晚上睡前的那一次;牙齒的3個面(頰、舌、咬抬面)都要刷到,每次刷牙要認真、仔細地刷3分鐘。

嬰幼兒牙刷怎麼選

1、刷毛要軟,刷頭要小,這樣才能比較容易地接觸到寶寶所有的牙齒,包括最裡面的牙齒。

2、刷面平坦,並且刷毛的頂端是圓體形的,這樣才不會刮傷寶寶的牙齦。

3、成人牙刷不適合年幼的孩子,因為刷頭太大,寶寶用起來不舒服,刷毛也可能太硬,會磨損寶寶的牙齒和牙齦。

4、選擇刷柄較“硬”的牙刷,這樣可以最大限度地鍛煉肌肉運動技巧。

5、豎直放置牙刷,並保持乾燥。確保各個牙刷的刷毛彼此不會相觸,防止細菌從一支牙刷傳到另一支牙刷。

6、當牙刷出現磨損比如說刷毛散開時,就要更換牙刷。

7、無論如何,至少每4個月就要換一支牙刷,並且生病以後一定要換牙刷,因為舊的牙刷上可能藏有細菌。