健康生活

孩子什麼時間開始刷牙,正確刷牙好處多

寶寶在6個月左右的時候一般就會出現第一個乳牙,這時媽媽就要注意對寶寶牙齒的呵護,飯後要給寶寶漱口,同時要給寶寶準備磨牙棒,在全部乳牙出現後就要培養寶寶的刷牙習慣了。

一、重點培養刷牙的好習慣

乳牙全部萌出後,媽媽要開始訓練寶寶自己刷牙,使孩子養成三餐飯後以及睡前刷牙,吃過零食後隨時漱口的好習慣。由於乳牙時期,牙齒排列較稀疏,牙冠較短,容易造成食物嵌塞。因此,在刷牙前媽媽要先檢查寶寶的牙縫中有否食物嵌塞,如有嵌塞,應先將食物清除後再刷牙。

寶寶的牙刷要重新挑選了,可選用刷頭小,刷毛細,牙刷柄長短以及刷頭長度適中的兒童保健牙刷。刷頭大小相當於寶寶的四顆門牙的寬度為宜,刷毛要經過磨圓,不刺激寶寶的齒齦。3歲至6歲的寶寶應在大人的指導下開始自己刷牙,但仍需大人的幫助才能將牙齒刷乾淨。媽媽應在為孩子刷牙的同時,培養孩子的刷牙興趣。

二、乳牙未萌出前:漱口最關鍵

這個時期的小寶寶主要是喝母乳,喂完奶後可以給寶寶喝些白開水,相當於漱口,清除乳渣。可以用紗布蘸上溫開水或淡鹽開水給寶寶清潔口腔,這樣可以預防口腔炎症。

乳牙萌出第一顆:指套牙刷最好用

寶寶萌出第一顆牙後,媽媽可以用紗布粘水擦牙床。同時,可選用套在手指上的指套牙刷來為小寶寶刷牙,這樣不僅能潔齒,而且還能輕輕按摩齒齦。這種指套大多是用為寶寶專門設計的咬牙膠做的,有多種設計,有的突出溝槽,有的具有按摩牙齦的作用,有的還會發出奶香味或水果味,不但寶寶會喜愛,而且還滿足了寶寶想咬東西的欲望。

三、乳牙生長期間:護齒同時要磨牙

媽媽可以給寶寶買一種專門給一歲前寶寶用的特製牙刷。這個時期的寶寶接受能力和模仿能力相對較差,每天飯後,睡覺前應由媽媽給寶寶刷,宜用淡鹽開水刷牙,儘量少用牙膏。這主要是為了培養孩子的衛生習慣。寶寶長出8-11個牙齒後,更換一把尖型刷毛的矽質固齒牙刷。寶寶長出11個牙後,就可用真正的牙刷讓寶寶來練習刷牙。刷頭大小要適合寶寶口腔大小,刷毛也一定要柔軟,不能擦傷寶寶嬌嫩的齒齦。

同時,媽媽讓寶寶試試磨牙餅也是一個不錯的主意。磨牙餅是給出牙的寶寶特製的一種餅乾,富含各種維生素和礦物質。通過咀嚼這種硬度適中的餅乾,可幫助寶寶鍛煉嚼、咬的動作,提高牙齒的堅固性,同時還能減輕小寶寶出牙時的不舒服感覺。牙和刀一樣,不磨不鋒利。光吃流食會導致寶寶的牙齒發育遲緩,進而影響消化吸收功能,影響骨骼發育,所以這個時期給寶寶添加合適的輔食也很重要。