股骨頭疼痛怎麼辦？這些方法很不錯

股骨頭疼痛起來真的很要命，嚴重影響正常行動，這時候有些患者會採用止痛藥、中藥活血通絡、針刀松解術止痛、理療、中藥敷貼、中藥薰蒸、暫停鍛煉等方法來緩解，效果不錯。

1.止痛藥

當股骨頭疼痛非常劇烈的時候，可以適當的服用止疼藥，這樣對於緩解疼痛是非常有幫助的。髖關節疼痛症狀，予以止痛藥，口服或外用，常用的有抗炎鎮痛藥和中樞止痛藥。

2.中藥活血通絡，消除疼痛

中藥辨證論治在股骨頭壞死的修復過程中可以促使氣血通利，骨壯筋舒，減輕疼痛。

3.針刀松解術止痛，釋放疼痛

還可以通過手術對股骨頭疼痛進行緩解，而且效果是非常不錯的，有利患者減輕疼痛帶來的痛苦。通過針刀對髖關節囊、關節囊韌帶、股骨頸的骨膜和髖關節相鄰周邊組織切割分離、鏟撥松解，以松解軟組織粘連，釋放疼痛。

4.理療

理療主要包括針灸治療、中頻脈衝、電磁治療、激療、紅外照射等，可以緩解疼痛。

5.中藥敷貼、中藥薰蒸

通過藥物滲透到局部的作用，加速血液迴圈，活血止痛；加速炎症組織的清除，促進局部滲出物吸收，減輕疼痛。

6.暫停鍛煉

往往會因為鍛煉導致股骨頭疼痛更加明顯，所以生活中出現股骨頭疼痛現象的時候，就要暫停鍛煉了。暫停鍛煉，疼痛可以緩解。鍛煉後疼痛要引起高度重視，必要時拍片檢查。

屢次鍛煉後疼痛須回頭審查鍛煉的方法是否正確，鍛煉的時間和強度是否過大，然後進行適當調整。