中醫常識

手總是熱怎麼回事 怎麼緩解比較好

首先發熱是我們在生活中都會遇到的問題之一,尤其是在公共場合,手心發熱會讓我們感到非常尷尬。因此也有很多朋友非常關注首先發熱的問題,那麼到底手總是熱怎麼回事,怎麼緩解比較好呢?

手總是熱怎麼回事

陰虛所致的手心熱多見於腎陰不足,或肝腎陰虛。表現為腰膝酸軟,手足心熱,咽幹口燥,舌質紅少津,嚴重者可出現性機能虛性亢奮。這樣的患者可選用知柏地黃丸、六味地黃丸這一類滋陰清熱的藥物。

血虛導致的手心熱,大多見於年輕女性,多伴有痛經。最典型的表現就是夏天手心熱、冬天反倒手腳冰涼。這類患者,平日可服用當歸補血丸這類補養氣血的藥物,或者用當歸6g、黃芪30g,配合來熬湯。

怎麼緩解手熱比較好

食積也稱“停食”,是指小兒由於脾胃虛弱,飲食不節,引起小兒脾胃功能失常,造成小兒消化功能紊亂導致食積症。多表現為食欲不振、兩顴潮紅、手足心熱、腹脹噯氣。小孩手足心熱,既不能用滋陰的方法,也不能用養血的方法,當以健脾消積為治法,或以捏脊療法緩解。

總的來說,手心熱的成人,不管哪種症狀,生活中一要忌生氣,二要忌食辛辣。這是因為“氣有餘便是火”,火熱損傷陰血,會發生手心熱;辛辣食物也容易損傷陰血,陰不制陽,則會手心熱。兒童要注意飲食有節,多食易消化的食物。