化療後掉頭發怎麼辦

化療後掉頭發對於女性患者來說是一種重大的打擊，讓人在身體和心理上都難以接受，化療後掉頭發是由於化療時的藥物副作用所導致的，但是不是每一種化療都會調頭發，也不是每一種化療都會讓頭髮掉光，所以如果怕化療後掉頭發而把頭髮剃光的患者可以先諮詢醫生在對頭髮進行處置。

化療後的副作用是很多的，包括噁心嘔吐，不想吃東西，容易拉肚子或者便秘等，脫髮是外觀上比較直接的一種方式，所以很多患者都會經常帶著帽子，或者假髮，用來遮掩掉頭發帶來的尷尬，其實這樣做是不對的，這樣會讓頭皮的呼吸不順暢，會導致頭髮掉的更多或者不容易長出來，下面就介紹幾種化療後掉頭發該怎麼辦的方法吧。

1化療時頭部冷敷或戴冰帽，以使局部皮膚降溫，減少頭皮血流量，防止藥物迴圈到毛囊，減輕化療藥對毛囊的損傷。

2調整好心態,由於壓力過大，不能合理的分解壓力，出現緊張、煩躁等心理狀況，導致體內無法供給頭髮應有的營養而導致大量脫髮。

3補充維生素E。維生素E可抵抗毛髮衰老，促進細胞分裂，使毛髮生長。可多吃鮮萵苣、捲心菜、黑芝麻等。

4補充硒，如硒維康口嚼片加強硒的補充，可提高化療患者免疫力，防止脫髮等副作用，還能增強化療效果。

推薦4款適合化療後的藥膳

無花果燉肉

鮮無花果100克、瘦豬肉100 克，分別洗淨切塊，同入鍋中加入適量水和調料，煮至肉爛，喝湯吃肉。治療鼻咽癌化療後口乾咽痛，有健脾和胃、消腫解毒作用。

橄欖羅漢果湯

橄欖30克，羅漢果1個;將2樣物品置鍋中加清水，煮沸飲水。清熱解毒，利咽喉化痰。

黃芪燉鴨

黃芪20克，鴨200克，同燉至熟爛。具有補中益氣，滋陰養胃之功效;適用于氣陰兩虛者。

山藥蓮苡湯

山藥30克、蓮子(去心)30 克、薏米30克，加水適量，慢火燉熟，加白糖少許，每日1次，連服15天。治療各期鼻咽癌屬脾虛者，有健脾益氣，清心安神之效。

化療後掉頭發的話，可以適當的多吃些有營養的食物增強體抗力和免疫力，比如胡蘿蔔，枸杞，松子，榛子，魚肉，雞蛋，腔骨和動物肝臟等，都能幫助緩解化療後調頭發的症狀，另外多梳頭可以促進頭皮的血液迴圈，對頭髮的生長也有一定的好處的。