營養飲食

飯前吃中藥好還是飯後吃中藥好?別再搞錯了!

中藥能夠治療很多種疾病,甚至比西藥的治療效果還要好,並且中藥的副作用普遍偏低,所以人們越來越喜歡這種治療疾病的方法。那麼問題來了,吃中藥應該選擇什麼時候呢?

1、空腹服

空腹服的中藥多用於實證疾病,特別是積滯、瘀血、水濕等病證。從部位上說,它適宜于治療人體心腹以下的疾病(如胃、肝、腎等)。而具體的服藥時間包括:天未明時服(如雞鳴散);平旦(清晨天剛明)時服(如十棗湯);飯前服(如三大承氣湯)等。一般,飯前空腹服藥,在胃空狀態下,藥液能直接與消化道黏膜接觸,較快通過胃入腸,從而較多地被吸收而發揮作用。

2、飯後服

適用於人體胸膈以上的疾病,飯後服藥能使藥性上行。傳統認為:上部的疾病,如耳、目、口、鼻等五官疾病都宜採取先食後服藥。一般在飯後15~30分鐘服藥。此外,健胃藥及對胃腸道有刺激的藥物(如甘露消毒丹等),宜飯後服用,這樣可減少藥物對胃腸黏膜的損害;毒性較大的藥物,也宜在飯後服用,以避免毒性藥物吸收太快而發生不良反應。

3、頓服

所謂“頓服”是“指一次較快地將藥物服完”。通常指病情較急者,煎好後立即服下,取急病急治之意。像治急症吐衄的瀉心湯、治腸癰的大黃牡丹皮湯等屬於此類。一般的高熱性疾病、傳染性疾病、小兒急症等亦採用頓服法。

4、睡前服

補心脾、安心神、鎮靜安眠的藥物可在此時服用,睡前服藥能使藥效及時發揮作用。一般在睡前15~30分鐘服用。入夜是臟腑功能最低的時候,如在此時服用滋陰進補藥,就如雪中送炭,效力倍增。